想要更快乐？研究提醒，你只需在生活中常做这件小事 / 开普饭

咖啡和茶是世界上最受欢迎的饮料之一.因其含有大量的咖啡因,常被人们饮用以醒神和提高工作效率. 有研究显示,咖啡因可增加最大脂肪氧化率(MFO)和有氧运动能力.那么,咖啡因是否有助于增加运动过程中全身脂 ...

2012年,FDA发布的经颅微电流刺激器械治疗抑郁.焦虑和慢性疼痛的评估报告认为"目前几乎没有有关经颅微电流刺激疗法的高度可靠的高质量的研究".比如,只有12.8% (39例中的5 ...

既往发表的研究表明,定期饮用绿茶和咖啡可能对健康有益,因为这些饮料中含有各种各样的生物活性化合物.但这些研究很少在糖尿病患者身上进行. 日本研究者近日在<英国医学杂志·开放糖尿病研究与护理> ...

咖啡是全世界咖啡因消费最广泛的来源,部分原因是这种甲基黄嘌呤的精神作用.有趣的是,它的慢性消耗对大脑内在功能网络的影响在很大程度上仍然未知.本研究首次提供了长期饮用咖啡对人类大脑网络影响的特征.受试者 ...

相信所有的女性都很在乎自己的颜值与身材几乎,甚至有绝大部分女性对自己的体重非常敏感,特别是夏天的时候,人们的穿着比较单薄,所以身材也很容易显露出来.所以不少女性早就在控制自己的体重,导致他们在减肥的路 ...

对于痛风的治疗首先要根据患者的自身的具体情况进行针对性.全面性的治疗,同时还需要辅助痛风患者进行一些力所能及的活动,这样才能对痛风的治疗起到积极的作用.下面就来看看有关痛风的治疗需要注意的一些事情. ...

现在人们的养生意识非常强,尤其是那些步入中年以后的朋友们,开始逐渐遵循健康饮食.适当锻炼的好习惯,经常听到这样一句话,"饭后走一走,活到九十九".散步确实是老少皆宜的运动方式,既可 ...

你是一个说话有逻辑的人吗? 如果你经常上网,你肯定会看到某些新闻底下的留言.而很多网友都会针对这个新闻事件,给出自己的看法或推论. 然而当你仔细去思考他们这些推论之后,你会发现,很多人的看法真的是毫无 ...

继教君说新学期来了!你准备好了吗?改变自己从现在开始~ 新学期已经到来,重返工作的老师们准备好了吗? 今天,继教小编将这10条建议送给所有的老师,让我们一起迎接一个崭新的开始! 01 身体健康比任何 ...

女性对美的要求,不管哪个年龄段都没有改变,最讨厌的,应该就是脸上留下的皱纹和色斑.美容养颜是很多女性的必修课,每天都在为如何变美,如何延缓衰老而努力.只是,美容养颜并没有那么容易,尤其是对那些&quo ...

加入正能量爆表的逆境研习社今天是2021年的第107天距离2021年结束还有258天今晚逆习主题:向上社交逆习君说✎ 俗话说,人往高处走.想结交比自己更优秀的人,是社交场上的一种天然趋势,也是 ...

红掌是属于四季开花的植物,它在夏季的时候好多人养着在室内它只长叶子,根本不开花,有的操作不得当还会出现黄叶烂根等的情况,想不想你的红掌夏季也能够开花呢?小齐告诉你,只需要做足四点,她在炎热的夏季也能够 ...

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