心脏不好，睡前会有4个征兆，少做3事，多补3红，心脏健康人长寿 / 开普饭

我国心血管疾病现患人数3.3 亿,其中冠心病1100万,肺源性心脏病500万,心力衰竭890万,风湿性心脏病250万,先天性心脏病200万-- 心血管疾病死亡率居所有疾病首位,占居民疾病死亡构成的40 ...

心,为君主之官, 乃五脏之主. 心脏,就好比一辆车的"发动机",心脏不能工作,这辆车也要"报废". 心脏,每时每刻都在跳动,但人们不良的生活习惯和饮食习惯都容易 ...

如果人的一生中要经历一次心脏病发作,那么发作在冬季,是最危险的. 冬天气温低,让人体的血管收缩,血容量增大,从而使血压上升,心脏负荷增大,更易引发致死率极高的心脏疾病.而且,冬季气候干燥,人体血液黏稠 ...

对于一般人来说,秋冬季节可能无非就是冷了点,但同时可以欣赏雪景,过冬没什么害怕的,但对于心脏不好的人来说,可能就比较害怕冷天的到来了.因为秋冬是心脏.血管疾病的高发季节,对于部分老人来说是比较难熬的, ...

晚上睡不好-睡前按摩五大穴一个好的睡眠对于健康有事半功倍的效果,能够帮助身体达到健康的状况. 按摩以下四穴涌泉穴失眠.睡眠质量差的人,在按摩涌泉穴的时候,是能够很好的恢复精力,对于精力的补充是很 ...

今天双心病专家指出:湿邪对我们很多脏器都有影响,尤其是会损伤心脏,导致可怕的双心病!双心病又和普通的心脏病有什么区别?我们日常生活中如何通过泡脚.代茶饮和穴位按摩做到祛邪安神.养血护心? 正常水液 ...

随着年纪的增长,很多朋友发现自己脸部晦暗萎黄,皮肤松弛无弹性,脸上的斑也越来越多了,不仅如此,背上.手臂上也出现了斑点,这是老人斑吗? 那为什么有些同样上了年纪的人依旧面色红润有光泽,皮肤紧致不长斑呢 ...

睡前按摩这个地方,补养气血,提高免疫力,补肾延年! 胡兵偏方昨天耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾. 按摩耳朵,不仅仅能够保护我们的耳朵,也是间接的刺 ...

每一個人都為了無關緊要的東西而出賣他的靈魂,每一個人都出賣他的靈魂而變成沒有靈魂的. OSHO Contemplation Before Sleep 奥修建议每天早上起床后,在头脑尚未进入日常事务之前 ...

知道你在床上躺几天了,今天换点新花样,一套简单的晨起/睡前瑜伽,躺在床上就能做,动作轻柔缓慢,非常适合晨起或睡前练习哦. 晨起瑜伽 1.仰卧束角式两个脚掌相对,膝盖着地,双手一手放在胸前,一手放在腹 ...

心脏不好，睡前会有4个征兆，少做3事，多补3红，心脏健康人长寿