长期脾脏虚弱，食补很重要，补脾吃什么效果好呢？一次性说个明白 / 开普饭

却不知道脾脏虚弱,带给身体的不良影响很多,可能比肾脏虚弱还要严重.要知道人体内的脏腑都是相互合作的,若是脾脏一直都很虚弱,就会影响其它脏腑正常运转,容易给身体带来更多问题. 因此,脾虚要引起重视,养好 ...

脾是人体非常重要的器官之一,如今越来越多的人都有脾虚的情况,但是大家似乎并不在意,认为脾虚很正常,而且不会影响生活,但事实真是如此吗? 中医认为,脾一虚人就废一半,因为在中医眼中,一个正常人应该阳气充 ...

家住沈阳的小张夫妻俩经营着一间工厂,有两个很可爱的女儿,大女儿8岁,小女儿6岁,平时都是由姥姥在带. 然而最近几天,两个活蹦乱跳的小女孩却相继住进了医院.两个孩子持续出现腹泻与便秘交替出现和发烧的症状 ...

随着生活水平的提高,饮食更加偏向于高油高脂高盐,这不仅会导致胃肠道功能的损害,还会诱发严重的高脂血症.随着血脂水平的升高,人们更容易患上脑梗死.心肌梗死等严重的血管疾病,导致严重的健康风险. 小刘家在 ...

方1 豆腐2块,羊肉80克,鲜虾50克,生姜2片,盐及味精适量.先煮羊肉至八成熟,再下豆腐.鲜虾及调料.食肉饮汤.益气养血,温阳.用治气血不足及肾阳虚. 方2 肥羊腿肉500克.切碎密盖焖煮烂.吃肉饮 ...

女人气色不好,脸色发黄,就被称黄脸婆. 没有哪个女性想要这个称号,黄脸婆就意味着没有女人味,失去了色彩.今天的三宝汤可以让你告别"黄脸婆". 要知道月经对女人是非常重要的.经期不调 ...

到家大厨丁海涛中国烹饪大师今日招牌菜 ✔养胃安神菜:葱姜煎焗黄花鱼 ✔清热祛湿菜:冬瓜薏米煲仔鸡 ✔强身健骨菜:紫苏茄粒烧排骨 ✔活血抗衰老:口味香酥茄养胃安神菜:葱姜煎焗黄花鱼详细步骤请戳 ...

冬季进补,应补充的是营养素,而非能量.今天跟朋友们聊一聊,在冬季尤其要注意补充的一些食物. 冬天青菜吃得少会缺矿物质,新鲜水果吃得少会缺维生素.有人说,现在冬天也能买到各类蔬菜水果. 但要注意,由于生 ...

老中医奶奶的故事第915 贫血很危险补铁保健康曾乐有好友问:我经常疲倦乏力,提不起精神,上楼脚提不起来,沉重,这是为什么? 有好友问:乐乐姐,我好几年了,睡眠差,白天没有精神,胸闷,短气 ...

你失眠过吗?躺在床上辗转难眠.眠浅易醒.多梦.或者早醒? 晚上早早睡下,在床上翻来覆去30分钟后仍然清清醒醒,不能入睡夜里容易醒来,时睡时醒,甚至起夜2~3次早上很早醒了,之后就再也睡不着有句古 ...

在日常生活中,男性一般都会用枸杞来养肾.但是你知道吗?生活中还有这4种养肾的黄金食材,男性若是想要在上了年纪后还依旧"肾强腰壮",可以平日里多食用,其补肾壮腰的作用比枸杞强得多!

今天讲的这个方子,全是食物组成,很简单,却大补气血.它的名字叫五红汤.所谓五红,其实是由红枣,红豆,红衣花生,枸杞子,再加上红糖,熬煮而成.因为是食疗方,所以剂量也没有什么严格的要求,五种食材各等份, ...

长期脾脏虚弱，食补很重要，补脾吃什么效果好呢？一次性说个明白