家常烧菜食补很重要！安神、祛湿、养胃...统统都搞定！ / 开普饭

洋葱炒肚丝材料:洋葱半个熟猪肚130克青红椒30克蒜子10克.盐适量做法 1食材改刀备用 2起锅,放油,爆香蒜片 3放入青红椒与洋葱煸炒 4炒至断生放少许盐,让它有个底味 5接着盛出备用 6 ...

一.[红烧牛肉] 主料:牛肉350g,胡萝卜1根,番茄1个,葱姜蒜少许辅料:料酒1勺,生抽1勺,老抽半勺,盐依个人口味,白砂糖1小勺做法: 1.准备食材. 2.将牛肉切小块. 3.胡萝卜去皮,切菱 ...

一.[红烧牛肉] 主料:牛肉350g,胡萝卜1根,番茄1个,葱姜蒜少许辅料:料酒1勺,生抽1勺,老抽半勺,盐依个人口味,白砂糖1小勺做法: 1.准备食材. 2.将牛肉切小块. 3.胡萝卜去皮,切菱 ...

虽然现在的人们对健康越来越重视,但还有很多人身上有脾虚的问题,而且,也不知道如何让脾脏强壮起来.其实健脾很简单,因为食物中的精华都需要脾脏去分配,人们要是吃对了食物就可以起到健脾的效果.何况,对于长期 ...

随着生活水平的提高,饮食更加偏向于高油高脂高盐,这不仅会导致胃肠道功能的损害,还会诱发严重的高脂血症.随着血脂水平的升高,人们更容易患上脑梗死.心肌梗死等严重的血管疾病,导致严重的健康风险. 小刘家在 ...

两种或两种以上的食物,如果搭配合理,会起到更好地防治某种疾病的效果.这些"鸳鸯配"的食材,一起看看吧! 一.黄芪配当归.气血双补当归性温热,味道甘辛.最明显的功效就是补血,食用后 ...

十大安眠镇静中成药 1. 安神补脑液安神补脑液的成分主要是有中草药组成的,成分有着淫羊藿.何首乌.甘草.鹿茸.大枣.干姜,安神补脑液除了这些中草药外还有这维生素B1和其他添加物.安神补脑液的功效有着 ...

冬季吃炖菜最合胃口,热乎乎的暖身暖胃,分享8种家常炖菜的做法,每天一道,一周不重样,冬季经常吃,浑身都舒坦! [排骨炖豆角] 食材:排骨,东北油豆角,生姜,料酒,生抽,老抽,蚝油,食用油, 做法: 1 ...

我们的凉拌菜,其实,在国外就叫沙拉!属于绿色健康食物,这些凉菜大全,一定让你饱口福! 凉拌金針菇凉拌金针菇原料金针菇.黄甜椒.葱段.蒜蓉.生抽.香醋.香油.蜂蜜(糖). 做法: 1.水烧开,先放 ...

肉片炒杂蔬食材:柿子椒(圆椒)1个:洋葱1个:胡萝卜半根:瘦肉100克:葱姜蒜,酱油,盐,:鸡精,生粉,水淀粉做法 1.胡萝卜洗净切条,圆椒洗净切条,葱姜蒜切沫备用. 2.洋葱去外皮,洗净切条 ...

家常烧菜食补很重要！安神、祛湿、养胃...统统都搞定！