常给孩子吃的肉，营养美味价值高 / 开普饭

香喷喷.金灿灿的一锅出,诱惑着你的味蕾.米饭.肉.蔬菜兼有,美味料足又营养,作为午餐或晚餐简直完美!

钙是我们人体不可缺少的,缺钙会导致各种异常情况.缺钙可能会影响孩子的正常发育.孩子体型小,头发黄等症状不是缺钙,但孩子缺钙确实对生长发育有深刻影响. 日常生活中,哪些食物最有利于补钙? 1.牛奶现在 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:春天,要多给孩子吃这肉,不炒也不煮,煎一煎 ...

青椒鱿鱼丝材料:鱿鱼.青椒.胡萝卜.生姜.生抽.盐.油. 做法: 1.鱿鱼去内脏洗净切丝,青椒.胡萝卜和生姜切细丝: 2.起锅烧热倒油,加入姜丝炒香后,倒入鱿鱼丝翻炒几个来回,调入少许生抽翻炒均匀: ...

海带牛肉汤食材:500g牛肉.100g海带.适量盐.适量胡椒粉.适量料酒.适量大葱.适量枸杞.适量香油做法:1)海带2)用水泡发3)泡发一晚4)上好的牛肉洗净切块5)汆水6)汆水后冲洗7)泡发好的 ...

Environmental Working Group,简称EWG,是国外一家非盈利的环保机构,该机构每年都会针对几十种果蔬进行农残留污染调查和检测,公布出"最脏蔬果名单"和&qu ...

六月份也已经过半了,不知道那些有孩子的家长们有没有抓住这个关键的时期让孩子快速发育,清晨的太阳不是很毒辣,完全可以让孩子出来活动活动,接受紫外线的照射,促进体内对钙质的吸收,夏天天气很热,孩子会待在屋 ...

你可能不知道,很多家常菜其实也是补钙高手. 平时,不妨多做以下5道菜,既美味又补钙! 1. 黄豆炖猪蹄为啥能补钙? 黄豆钙含量丰富,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以作为钙沉积的骨架,更有利于黄豆中钙的 ...

常给孩子吃的肉，营养美味价值高