你的行为就是你的内心 / 开普饭

▼ 本文节选自王伟.林信洁老师主编书籍<中国公务员心理健康手册>第二章公务员的情绪管理(节选) 第二节调节情绪的方法一.调节情绪的主要方法 (一) 理智分析法 1.加强自身修养 ...

如果你想要改变你的命运, 那么,请向内看看自己, 看看自己的性格, 从性格看命运, 你有什么样的性格, 就有什么样的人生! 性格决定了你的命运. 如果,你想要改变你的性格, 那么,请向内看自己, 看看 ...

你的情绪和行为,不是由外在诱发事件决定的,而是由你的内在信念所决定. 此处使用的是"决定",而不是"影响". 我们经常说的"人定胜天",引用 ...

HAPPY WENTAO 每日推送课程精华.传递正能量生活态度第一时间获知现场课.沙龙信息行动会昭示你的意愿,表达你的选择,呈现你真实的内在,它就是这个东西. 因为你嘴巴上在说,你说我可以,我相信 ...

为你读书-[陪伴孩子终身成长] 人与人之间是相互影响的, 我们总会觉得自己受他人影响很深, 但是我们却忽略了我们对他人的影响, 相互影响就是这个世界关系的常态, 要么你容易被他人影响, 要么他人 ...

对于父母来说,孩子难免会出现发脾气.坏情绪的时候.这些情绪的确容易令人感到心烦,可它们并不是"洪水猛兽",也并非孩子故意要挟.相反,所有的情绪,都是孩子用行为表达的语言.当理解了这 ...

孩子难免会犯错,就算是我们大人也免不了会有做错事的时候,但对于孩子犯错时,我们做为孩子的监护人却表现得尤为苛刻,甚至对孩子使用行为和语言的暴力! 也许这是源于你对孩子的管教,孔子曾说子不教,父之过,但 ...

人生中,有时你会发觉日子特别难熬.当你难以前行的时候,就静下来好好休息.因为至暗时刻,也是光明即将来临的时刻.在那一刻,你不能灰心,更不能绝望.哪怕全世界没有人相信你,你也要相信自己.当你看到太阳照常 ...

我们很多人,起码是在起初接触瑜伽的时候,容易产生各种各样的问题 ~ 每天都在寻求问题的答案 - 为什么,怎么,怎么做... 但是其实瑜伽练习很多时候是创造一个条件,或者启动一个力,让身体这个复杂的有机 ...

首卷语: 人们都希望和内心善良,品质纯良,性情温和的人来往,他们积极阳光并充满正能量.但是生活中,真正如此的人少之又少. 很多人在交往中,发现身边的朋友时而正直.时而邪恶,好像有很多的面具,表面与内在 ...

人活一辈子,就活一颗心,心好了,一切就都好了,心强大了,一切问题,都不是问题. 人的心,虽然只有拳头般大小,当它强大的时候,其力量是无穷无尽的,可以战胜一切,当它脆弱的时候,特别容易受伤,容易多愁善感 ...

狼道,是一种高手之道,并且,这种高手之道并不是外表的强劲,是真真正正的内心强大的人,对咱们当代人也是有也是有积极的启示.结合狼道的智慧,具体而言,真真正正内心强大的人的人,往往具有以下五种强者思维,迟 ...

艺术家作品专辑系列巴西艺术家鲁道夫·阿莫埃多作品鲁道夫·阿莫埃多 1857年-1941年鲁道夫·阿莫埃多(Rodolfo Amoedo),巴西画家,曾在多所大学任教,典型学院派画家.

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导读: 在市场里真正获得成功的人,如果说有天赋的话,就是认清了盈利的本质,并且心无旁骛. 他们的天赋,就是把交易这件事情当做一件持续经营的生意,而不在意某一笔交易的得失,也不对每一笔交易倾注感情. 来 ...

文/唯晨关于什么是幸福这个话题已经不是什么陌生话题,我们每个人都在追寻幸福,却很少有人能够深刻真切并长久地感受幸福. 生活总是遵循物以稀为贵的原则,幸福生活之所以会被众人追捧,最大的原因就是它足够难 ...

你的行为就是你的内心