我家早餐火了，营养解馋还顶饱，尤其孩子常吃，还能保护视力 / 开普饭

梅干菜咸香开胃,与肉调馅儿制成的包子更是营养可口. 准备材料面粉 350 克,酵母适量,梅干菜 250 克,熟猪前夹心肉 250 克,虾子适量,酱油 75 毫升,白糖 50 克,料酒.葱.姜.味精. ...

这次要分享给大家的是烧麦的做法,烧麦是我家常吃的早餐,因为其外皮比较薄,而馅料又可以搭配多样的食材,香肠.香菇.胡萝卜.糯米等等,做好的早餐有荤有素且有主食,饱腹感强,营养美味更健康,早餐别总是出去买 ...

早餐做个胡萝卜肉馅包子特别香,做包子不要只放酵母,多加一样,包子松软不回缩! 家里早餐我们平时吃得最多的就是包子和馒头,包子馒头配碗粥.牛奶.豆浆,吃得饱还营养,这也是我们中国人最传统的早餐.特别是包 ...

大图模式这早餐,一搅一烙就好,比包子油条都好吃,一周吃4次,雷打不动!说起南瓜,相信大家都挺熟悉的,这算是冬天常见的一种食材了,而且秋冬季的南瓜便宜,而且口感好,里面的营养成分都不流失,无论怎么做, ...

不用和面.发面的早餐,更得煮妇们的喜欢,简单.快手.操作方便,既能睡懒觉还能吃得好,这次要分享给大家的是一款懒人快手早餐,饺子皮烧麦,用现成的饺子皮包上个人喜欢的馅上锅一蒸,皮薄馅大,让人吃着过瘾,这 ...

导语:秋天,最馋这道早餐,比馒头营养,比包子简单,1个就管饱一场秋雨一场寒,我们这已经下了好几天的雨,不知道阴冷小雨的天气要持续到什么时候,想必你们的城市也降温了吧,记得多喝热水多加衣服哦,天冷了人 ...

今天要用糯米,玉米面还有面粉搭配起来跟大家分享一道特别好吃的美食,这道美食就是糯米玉米面早餐饼,吃起来酥软清香,营养美味.这道糯米玉米面早餐饼做起来是非常简单的,各种食材只需要经过一些简单的处理,然后 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

转载视频请标明来源吃蔬菜也有讲究,如果不小心吃错了,对稳定血糖也是没有帮助的.比如以下这几种菜: 芹菜芹菜叶中的营养成分含量要比芹菜杆的多--每100克芹菜叶含维生素A有244微克.所以我建议大家 ...

一直以来都对那种过于大鱼大肉的食材有些排斥,一方面烹饪这些食材的流程往往比较复杂,更重要的是这些食材,虽然口感不错,但是多吃几次往往会很腻.对健康来说,也不宜太过提倡. 不过有一款食材一直都是心头好呀 ...

孩子们都开学了,妈妈们又要开始为早餐发愁啦! 不过在这长长的假期中,美美可没闲着,研发出了好多种既营养好吃,做法又特别简单的早餐品种,今天的这一款,便是我家娃娃的最爱哦!开学以来的这段时间,几乎每天早 ...

俗话说"一日之计在于晨",早餐是一天之中最重要的一顿饭,尤其对于长身体的孩子来说,更是非常重要的,所以早餐一定要吃饱,但是现在的人生活节奏都非常快,早上赶着上班也是挺赶时间的,今天 ...

"人如果吃不好,就不能好好思考,好好爱,好好休息".大家好,欢迎来到头条号筠宝厨房,今天分享的是:1碗糯米,2个鸡蛋,简单一做,营养好吃易消化,解馋又顶饱. 入夏后,我家常做这面食 ...

一天之计在于晨,早餐是一天之中最重要的一顿饭,俗话说:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,早餐不但吃,还要吃得有营养才行.但是生活中很多人都没有吃早餐的习惯,总觉得自己做在家做早餐是一件很麻烦的事情, ...

我家早餐火了，营养解馋还顶饱，尤其孩子常吃，还能保护视力