筋膜腾起、灵通于背 / 开普饭

第二层发劲初层放弃肌肉力量而得骨力.骨力因用而得传递.此用在于发劲.说是发劲却还不是内劲,只是力,称爆发力.此层功夫就要用力了.也需要练套路.可以是单操(指某个动作)也可以是套路.但必须要发劲,用寸 ...

越来越多的临床病例发现有下腹部手术史的患者往往会伴有吐胃酸.胃胀等胃的功能失调,那么胃与下腹部手术有什么关联呢? 胃功能失调与下腹部手术的关联在筋膜手法理论体系当中,胃是内脏腰部器官-筋膜单元的主要 ...

(手劲练法五指杈开掌心劳宫穴处向外顶劲抻开手掌指筋把中指根与掌根打通掌心微凹) https://m.toutiao.com/is/JnyqkTk/ 晨起间隙,看到一篇佛家讲座的文字,觉着蛮好.可因文章 ...

https://m.toutiao.com/is/Js4Nb5K/ 偶读一友人小诗,虽还不够精致,但蛮有味道的,意境出来了-- 无故端浅愁,居远望山幽. 静僻听自己,夜色可入酒. 1.脚内踝骨下照海穴 ...

人至中年以后,要努力做一个温暖的人,无论事业成败.对上不媚,对下不傲,欣赏强者,同情弱小,这是温暖的开始. 1.练功细节---两膊开合运转两膊开合一开始通过肩胛骨合开于胸口窝后脊骨缝处,而后顺脊向下 ...

传统功夫里练这个最苦,需要保持拉伸时旋转,还是自己的力量.就像拧麻花,这个功夫是拧出来的. 内功里练这个最舒服,因为要想筋膜腾起,只有这一条路,五脏六腑里你能控制的只有肺,肺是橐龠,肺是气球,全身的筋 ...

https://m.toutiao.com/is/JgWKtgY/ 由感-- 随着网络资讯日益发达,几十年来去书店淘书的习惯就要被改变了,虽然我依然喜欢书店的氛围,尤是喜爱纸质书的墨香,以及雅致的页面 ...

https://m.toutiao.com/is/JgWQxca/ 大道理人人好讲,一旦现身说法,难免挂一漏万,甚至谬误百出. 每一个练劲的小动作都要反复持续地练习,直到生出新的东西来,而后再顺着新东 ...

筋膜包裹人体全身,它无处不在,筋膜是人体的结缔组织,起着包裹.分割.保护.支持.营养.维持姿势和协调运动的作用. 同时,筋膜也是一个还没有被完全发掘和认识的系统,其在人体几乎所有的系统都扮演着非常重要 ...

拇指末节皮肤缺损在手外伤中较常见,多伴有指骨.肌腱外露,由于其功能重要对其修复从外观.质地.感觉的要求较高[1].传统方法多采用推进皮瓣.邻指皮瓣.腹部带蒂皮瓣修复或残端修整等.2009年8月-201 ...

淺背線簡介好的,淺背線的英文叫做Superficial Back Line.它從你的腳趾底部出發,行經腳底板,繞過腳跟,沿著小腿往上,經過大腿與屁股內側,往上延伸背部脊椎兩側,最終通過脖子後側,結束 ...

背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾.胃.肝.胆,腰部对应肾.膀胱.大肠和小肠. 背部健康与否,往往直接反映着脏腑是否正 ...

读者可能很久都没有看到路路编辑发的精彩瑜伽视频或者迷你课视频啦:一个是因为忙碌没顾上,还有一个原因是总觉得在公众号平台上发视频很别扭,不利于查找也不利于传播,最后就没了动力:昨天看到微信双向打通了视频 ...

现在孩子的物质生活质量比父母那一代要好了不知道多少倍.要是按照能够摄入的食品营养来说,这样的环境下孩子的健康应该要比前一代人好,但事实上却并非如此.现在的很多娃身上都多多少少有些看上去不严重的小问题. ...

1-10 1) 主语+ cannot emphasize the importance of - too much.(再怎么强调--的重要性也不为过.) 例如:We cannot emphas ...

方剂学概述篇论方剂,数千万,仲景方,历代赞, 诸名医,积经验,学配伍,是关键. 古组方,原则全,君与臣,佐使兼: 今改为,主辅言,佐与使,亦四般. 主治病,主病安:辅助药,协主兼: 佐主辅 ...

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筋膜腾起、灵通于背