抑郁或焦虑发作时，这么想或许可以帮助你缓解一些痛苦。 / 开普饭

听罗胖的每天60秒,讲到一个很有趣的现象.就说呀,这人生归根到底有三种痛苦,而且是逐渐递进的,分别是:匮乏.无聊和焦虑. 也就是说,经济基础决定着上层建筑.当你一无所有的时候,最大的痛苦来自于啥都缺, ...

--问:结婚20年,‌‌我总是担心老公喝酒,感到非常痛苦和焦虑,怎么办? --答:即使老公不喝酒,您在其他事上也一样会担心和痛苦,您以为忧虑的是某一件事情,实则是您一直执着在自己焦虑的心念中. ‌‌比 ...

有句话"愤怒是魔鬼"您认同嘛? 一个人一旦有了巨大情绪,就会产生不理智的行为.古人云:极怒不与人书,极喜不与人物,所以一个成功人肯定是可以化解自己的情绪的. 可是身边80%的人却是 ...

正心正举与智者同行

一个人无敌的境界,就是无欲无求,佛系心态,躺平生活.如若有关心的.深爱的,便有了牵挂,有了破绽,让痛苦.焦虑乘虚而入. 因为爱,会让人心乱:因为欲,会失了分寸. 真正让你痛苦的.焦虑的,就是那些让你爱 ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运 ღ 大家好,我是明天心理的主创明天. 近一个月没有写过文章了,主要原因是在医院的门诊量增加了,加上一些其他的事情,虽然我每天 ...

一项针对中国大样本MDD患者的研究,评估了抑郁发作期间胃肠道症状的频率和临床相关性. 研究概况重度抑郁症是一种非常普遍的心理健康状况.有证据表明,在中国,头痛.胃痛在内的多种躯体症状并发可能会导致抑 ...

我们常常把电线杆子上的小广告比喻成这个病,皮肤病中的不死癌症,打不死的小强,非常顽固,世界疑难杂症之一,激素也治不好,这种病就是牛皮癣. 很久很久以前,大概一年前吧,文小叔的一位粉丝就写下长长的又无比 ...

我们常常把电线杆子上的小广告比喻成这个病,皮肤病中的不死癌症,打不死的小强,非常顽固,世界疑难杂症之一,激素也治不好,这种病就是牛皮癣. 很久很久以前,大概一年前吧,文小叔的一位粉丝就写下长长的又无比 ...

到目前为止,肠道细菌可以影响一个人的健康的观点,已经不是什么新鲜事,相信很少人会再怀疑.许多人都知道肠道微生物会影响消化.过敏和新陈代谢.这一趋势几乎已经司空见惯. 肠道微生物的触角也在进一步延伸,已 ...

萨姐出品前两天,看到一条令人痛心的新闻. 一个九岁的小女孩留下了两封遗书跳楼身亡. 那天下午,小女孩给妈妈发了一段语音:"老师布置了一篇作文,要求五点钟完成,还有25分钟,完不成了.&qu ...

抑郁或焦虑发作时，这么想或许可以帮助你缓解一些痛苦。