视频来了：Sub3大神之间的跑姿对比 / 开普饭

很多球友在挥杆中因为没有保持好身体角度,出现了起身,从而导致打深打薄等一系列问题.其实这可能是腹部核心受限的表现,想要解决这一问题,激活是关键. 今天,全国十佳教练.高提士高尔夫技术导师栾循带来一个练 ...

有些球友为了打远,为了更好地发力,往往容易走进一些误区中.错误的发力方式不仅无法让你的距离增加,反而容易造成损伤. 其中,有些球友认为身体右侧应该主导发力,这样的发力方式真的合理吗?今天,高提士高尔夫 ...

"健身|健身房之--"这个系列将会记录我的私教课内容及整合后的笔记.其中的内容,是教练根据我的个人情况定制的训练动作,记录的也是根据我的身体状况需要注意的方面,不适用于每一个人,大 ...

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 最近有个国外某跑步领域极知名人物的著作翻译工作,时间比较 ...

在这个信息爆炸的时代,你的注意力是否总是被手机吸引,无聊时会下意识的拿出手机刷一会视频,没过多久又会心生厌倦,开始不断刷新浏览新闻,再玩一会游戏:你是否在工作中常常被周围的说话声或突然的手机提示音打断 ...

-- 微资讯 · 微课程 -- 利用零碎时间,走上超神之路! 昨天如果大家看完了houdini官方大师班粒子教程,那基本上把新粒子的核心知识点都学习完毕:今天小编继续带大家学习houdini 官方 ...

现在市面上制作动画微课的平台.软件五花八门,似乎每一种的功能看上去都很强大,但想要做好微课,选择最适合自己的方式很重要. 之前我们给大家介绍过来画.万彩动画大师等软件平台,不少老师反映,自己的微课技术 ...

浩南DIY电脑很多年,刚开始是想给自己装一台喜欢的电脑,后来帮助需要的朋友装机,渐渐地形成了一个爱好和副业. 这里的核心思路就是要不断地学习成长,首先教大家如何识别电脑硬件,从基础开始. 这是一位@y ...

飞鸽式,梵文Eka Pada Galavasana,是一种极其复杂的姿势,非常具有挑战性,但也可为您的身心提供极大的好处. 这个神奇的姿势可以增强多个肌肉群,同时又可以拉伸其他肌肉群,还可以帮助您克服 ...

在这个信息爆炸的时代,你的注意力是否总是被手机吸引,无聊时会下意识的拿出手机刷一会视频,没过多久又会心生厌倦,开始不断刷新浏览新闻,再玩一会游戏:你是否在工作中常常被周围的说话声或突然的手机提示音打断 ...

你有没有过这样的时刻,心里忽然冒出一个想法,很想干一件大事,越想越激动,越想越兴奋,越想越开心.你已经想到功成名就时,所有人围着你鼓掌献花的那一刻. 你趁着脑子还在发热,赶紧制定了很多计划,所有计划都 ...

PS:本期正文共712字,预计阅读时间4分钟,看完后别忘了打开电脑练习哦~ 牛闪君最近在群里关注到有位粉丝提问说: 如何才能方便的将 PPT 页面平均划分为四份? --职领 Office 粉丝提问针 ...

视频来了：Sub3大神之间的跑姿对比