流水账1月21-22日｜日常 / 开普饭

场序:9 [比赛时间]2019年7月21日01:00 (北京时间) [比赛地点]埃里温---巴南茨体育场葡萄牙---爱美尼亚裁判员: Nikola Dabanović (MNE)[尼科拉·达巴诺 ...

秋,首先是用眼睛来品的... 紫金庵紫金庵定慧寺罗汉院双塔正殿遗址罗汉院双塔正殿遗址耦园盘门第一天:11月20日(周五) 各地前往苏州集合(晚餐自理) 第二天:11月21日(周六) 上午 ...

如今,中国大地上保存着的中式古代建筑多以明清为主,规模较小,无法体现中华营造的宏大. 真正能体现强盛中华的古建筑,大家都觉得肯定是唐代建筑.诚然,仅存的三座晚唐木构中,佛光寺东大殿的确是壮观,不过南禅 ...

早上6点起来,用水清醒后,先做了俯卧撑一组20个.过了一遍Q老师同事帮完成的PPT,感激.发给了酒协的小束. 整理完公号和昨日流水账,看时间尚早,遂下楼锻炼.步行40分钟,其中每公里跑200米,计60 ...

太座依旧5点多就起来,给要去学车的姑娘做早饭.我照例一早挣扎着爬起,缓行,放松,翻书. 吃完早饭,姑娘出门,太座休息.我继续病中继续直腰收腹挺胸写伊秉绶临西狭颂轴. 然后小楷录了郁达夫的咏史之一: & ...

一早醒来,看了个泰国温情广告:"即使这个世界上你只剩下心脏,爸爸也一样爱你",一个关于心脏移植的小故事,真好,看得我眼睛都湿润了. 我们拍得出么?反正我没见到过这样质量的广告片. ...

一早起来,犹豫了一下,没下楼锻炼,也没吃早饭,直接把电脑打开了. 这些天酒多,流酒账备得不足,遂把上半年给石男默存格物写的文章<千万不要在酒桌上挑逗跑马拉松的| 饭醉党 >千万不要在酒桌上 ...

岁月静好,保命重要.早上在昏沉中步行3公里多,越走越清醒.配速有些慢,当然是因为陪太座一起走,得配合她的速度. 早餐去饭馆要了包子玉米糊,平均8大毛一人.我发微博时,就这样一个饮食信息,竟然人工审核3 ...

人老醒得早.压了压腿,做了20个俯卧撑,5点半不到下楼散步去. 今天早上缓行3公里多,每公里配了200米慢跑,这个巩固一到两周后再考虑是否调整. 论智商情商,我都不足.但论毅力和拧巴的蛮劲,赶得上我的 ...

早起,晨课选了王家新译茨维塔耶娃的<我轻轻地踩>: "我轻轻地踩, --清醒良知的标志-- 我轻轻地踩, 我的歌如同雷霆. 上帝把我独自放在这广大世界的中间. --你不是女人而 ...

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