谁说压力大就得扛着，试试这5个方法，让你轻松减压 / 开普饭

健康长寿一直是人们追求和研究的方向.从诺贝尔奖获得者伊丽莎白等人总结的长寿之道可以给我们一些提示,即活到一百岁,合理饮食占25%,其他占25%,心理平衡却占50%. 如何理解影响长寿因素一半的&quo ...

方法二:(记忆力差) 鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连服5天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效. 方法三:民间偏方:增强记忆力记忆力差(包括中.老年人):鸽蛋一个(或鹌鹑蛋5个), ...

@2021 脑友记 BrainUp 一项研究发现,为期8周的冥想会改变大脑结构. 科技,让生活的节奏变得越来越快.放慢脚步.倾听自己内心的声音变得越来越难.慢性压力和亚健康心理状态的出现已变得十分普遍 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院黄湛航又到年底忙碌季,很多爱拼的亲们已进入"加班模式".总是过度劳累,不少亲们的偏头痛开始"作祟". 什么是偏头 ...

我是一名心理工作者,很多有心理疾病的人,都是与压力大有一定的关系,我们的心理健康就像一辆车,如果上面拉载的东西超过了它的负荷,超越了他的马力,很可能引起熄火或者停摆的问题,严重的还会导致汽车失灵的状况 ...

不知道大家有没有这样的经历,压力一大整个人都不好了,免疫力严重下降,吃不好,睡不好,易感冒,易烦躁.如果每个人都有这种情况那就是一个需要科学解决的研究课题了. 研究表明环境引起的负面情绪或者长期心理压 ...

搜狐娱乐讯 5月6日,有媒体爆料SNH48成员刘丽千在直播过程中吐血,身体健康堪忧,顿时让粉丝们揪心不已. 买上品翡翠难?这的翡翠成色好,原产地直供,件件保真广告据悉,SNH48成员刘丽千在当晚一 ...

Wind数据显示,除将上市的新股和有两次解禁的个股算一只外,下周将有44只个股面临解禁,合计解禁量为55.27亿股,按最新收盘价计算,合计解禁市值为1703.72亿元,较本周解禁市值368.19亿元环 ...

一般纳税人企业,缺进项发票,税收压力大,如何合理节税? <梅梅谈税>专注于园区招商,利用地方性税收奖励扶持政策帮助企业合理合规节税避税! 一般纳税人企业,没有进项发票也可以开增值税票,另外 ...

贸易行业税种多,税率高,综合税负压力大也不是一天两天了,一家贸易企业一年辛辛苦苦做完业务下来,过半的钱都拿去纳税了,搁谁心里都觉得苦涩.13%的增值税.25%的企业所得税.20%分红税.12%附加税, ...

谁说压力大就得扛着，试试这5个方法，让你轻松减压