「13月亮历」【当我遇见13月亮历】全职妈妈的自我救赎之路：从迷茫焦虑到坚定自信 / 开普饭

远离拖延迷茫懒惰焦虑,你可以做的27件事

发布时间:2021-01-05 大部分来到机构的心理咨询室的来访者,简要概括,主要是以下两种状况: 1)是心理上感觉当前生活过不下去了. 2)是碰到瓶颈想把生活过得更好. 概括为一句,就是:面临生活, ...

9月一到,学校都陆续开学了. 当下妈妈们的焦虑气氛似乎又开始起来了. 她们应对着诱发母亲内疚.提升焦虑水平的多重因子,比如,学区房.提分班等等,想不焦虑都难. 尽管妈妈情绪越稳定.不焦虑,才可能和孩子 ...

一则"不会说谎的妈妈是什么体验"的小视频中,面临迟到,妈妈告诉孩子向老师表达真实的原因:妈妈加班熬夜没起来. 晚上孩子问妈妈,为什么我说的是真的,老师却说我在说谎. 妈妈:不是所有 ...

怕黑,怕怪物幽灵,怕被抛弃,怕理发,怕失去父母的爱,怕上幼儿园,怕幻想出来的各种形象......几乎所有的儿童都有过这样的经历.随意涂鸦,用画笔自如的画出只有他们理解的图形,呈现心中的世界,这也几乎是 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 很多在体制的朋友或者后台朋友,常常会羡慕我的自由,自由职业者,每天自然醒,不用打卡,花不完的时间,说走就走的旅行, ...

发布时间:2020-11-11 01 有个妈妈问我,6岁的女儿在一次偶然的机会下看到了手机上可怕的东西,具体是什么,她也不清楚.女儿只说是可怕的,天天晚上说睡不着,好怕,非要开灯. 每天晚上都会起来很 ...

一个妈妈和孩子讲:孩子,你考0分,考100分都是妈妈的孩子,妈妈都爱你.妈妈不会因为你考100分,对你的爱就更多,也不会因为你考0分,对你的爱就变少.妈妈爱你和你的分数无关. 感动不.这样的爱,我想是 ...

人们都相信潜意识,可是潜意识到底给干什么?到底能怎么帮助到我,却很少有人知道,有些人知道了也不会用,当然我相信她的知道一定是非常浅显,所以知道和不知道也就没有了大的区别,今天我就用我咨询中的案例来说明 ...

文/学乃身之宝为什么有些人走进恋情后,特别敏感.不安,甚至委屈曲求全,爱得卑微.可怜? 其实,那是对被抛弃的恐慌. 那么,这种恐惧感是怎么形成的呢? 答案是,很可能和分离创伤有关. 今天的文章,我们 ...

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