医生建议少吃肉，如何满足每日蛋白质需求？ / 开普饭

食品界的新宠是什么?很多人马上想到了植物肉!植物肉是指以植物来源的原料制作的具有与动物肉相似的外形.口感和主要营养成分的一类"肉"制品. 植物肉因为植物肉的兴起在国外,所以这类产 ...

提到肾友的饮食建议很多人说的头头是道不能吃豆制品.蛋黄.辣椒... 但其实这些都是健康的天然食材肾友们是能吃的! 倒是有一类食品肾友不能吃却很少有人能管住自己的嘴它们就是加工肉类加工肉类在 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 爱吃肉的吃粉应该都知道,肉分为"红肉"和"白肉"两种. 红肉:牛.羊.猪.鹿.驴.兔等哺乳动物的肉. 白肉:鸡.鸭.鹅. ...

辛.酸.甘.苦.咸,是中医总结的"五味",<黄帝内经>认为,人禀天地之气以生,而"夫味得地之气,故能生五脏之阴".也就是说,五味能"滋养& ...

猪肉是我国人餐桌上非常常见的肉食品种之一,猪肉相较于牛肉.羊肉价格低廉,深受众多人的爱戴,我国是世界上最大的猪肉消费国家,据美国农业局数据监测表明,全球每年消费的猪肉总量约有112584千吨,中国人消 ...

从我们国家改革开放之前的时代当中,非常多的人其实从来不会关心食物好不好,每个人为了能够生存下去,即使饭再难吃也要强忍着.但是我们现在的生活和之前已经完全不一样了,我们的生活质量和水平变得越来越高,而且 ...

在众多肉食品种中,猪肉是离我国人最近的肉类,猪肉几乎顿顿都会出现在人们的餐桌上,猪肉的烹饪方式有很多,红烧.清炖.烧排骨.煲汤等,在厨师们流畅的刀工下,一块块猪肉也变得五光十色,美味又营养. 即便制作 ...

如今猪肉的价格越来越便宜,大家终于可以实现"猪肉自由"了.虽然生活当中可供我们选择的肉食越来越多,比如牛肉,羊肉,鸡肉,鱼肉,不过对于我们普通家庭来说,吃得最多的肉食还是猪肉. 毕 ...

从古至今,猪肉都是我们比较常吃的荤菜之一,大多数家庭最经常吃的肉食就是猪肉.鸡鸭鹅比较少,一般是大时大节才吃,要么就是吃海鲜类.我国是全球的猪肉食用大国,因为太爱吃猪肉了,如果按照三代同堂的大家庭来算 ...

当人上了年纪,身体各项器官功能都开始衰退,激素分泌水平下降,肝脏代谢功能减弱,消化系统变得脆弱,很容易患上高血压,高血糖,和高血脂等慢性疾病. 为了预防疾病,上了年纪的人就开始注重养生了,经常看些养生 ...

重庆53岁李先生,特别喜欢和朋友打麻将,吃烧烤,喝啤酒.而最喜欢吃的就是烤脑花,因为他认为吃脑花可以补脑,预防老年痴呆症的发生.所以经常和朋友一起去吃重庆最出名的九村烤脑花. 但其实李先生,去年体检就 ...

由于生活节奏加快,人的生活压力也在不断的增长,所以人们的生活规律还有饮食规律都不正常了,很多人都患上了慢性胃炎,现在人们患慢性胃炎的几率在逐年的增高. 慢性胃炎是常见的消化系统疾病之一,平时如果不注意 ...

医生建议少吃肉，如何满足每日蛋白质需求？