养生，是一种生活态度 / 开普饭

肾精是构成我们人体的基本物质,它也是我们身体生长发育和各种功能活动的物质基础,包括"先天之精"和"后天之精","先天之精"禀受于父母的生殖之 ...

享受生活心安神泰中医老苗说我和大熊准备用1年左右的时间,一周直播2次的频率,用视频号免费直播的方式,带领中医爱好者系统学习中医入门课程.周二内容为中医基础入门,周三内容为五运六气.欢迎大家扫码关 ...

--李一道长养生大讲堂之道家养生道家的三大养生系统:补元,排毒,通经. 一.补元道家认为,生活品质的高低,关健在于元气,元气足,疾病不生,正所谓正气充足,邪气不侵.所以道家养生的调整,重在 ...

而养生作为公认的强身健体.延年益寿的必由之路,自然而然成为一种流行和时尚. 笔者认为,养生就是我们的生活中的饮食作息,其中心理念是一种理性的生活态度. 中医理论认为,人体有先天之精和后天之精之分,只有 ...

睡觉睡的好对我们的养生来说效果也是非常好的,对于身上有疾病的患者来说睡姿也是要求比较高的,比如颈椎病需要仰卧等等,还有胃溃疡的患者需要怎么样卧才是正确的,这都是有讲究的,睡觉是最好的养生!10种疾病适 ...

一杯香茗,一卷书,偷得半日闲散: 一抹斜阳,一壶酒,愿求半世逍遥. 客厅&餐厅书房主卧老人房儿童房项目图纸客厅&餐厅制香室作为居住者独享的个人空间,制香室的打造,以 ...

作者:陈城保健品开始"收割"年轻人了. 近日,有热门文章对当代年轻人的生活状态进行了盘点,文章称,很多年轻消费者热衷于功能性食品消费."早上醒来先来一粒蔓越莓胶囊,吃早 ...

经络养生,10种常见病,五指按揉方法,为了自己和家人,建议收藏! 1.按揉左手小指(根)--高血压:#高血压离你有多远# 2.按揉左手小指关节(3个)--心脏病: 3.按揉左手拇指关节(2个) ...

请点击导语:按气候学划分四季标准,平均气温降到10℃以下为冬季,立冬之后差不多也就进入了冬季.冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜,立冬节气阴盛阳衰,惯吃姜母鸭.羊肉炉.药 ...

中医讲究辨证施治,不同的体质,有着不同的养生方法--中医有9种体质之分,你知道自己是哪种体质吗?你知道怎样通过食疗调理最适合吗?一起拿起镜子,对照辨别自己的体质吧! 何为体质? 体质,是群体及其个体在 ...

中华上下五千年历史,我们的祖先以伟大的创造力,从远古走到现代,从蒙昧走向文明.我们血液里流淌着传统文明的精华,凝结着华夏儿女改造世界的不朽功业,更蕴涵着博大恢弘的民族精神.历史的长河中出现过很多另后人 ...

养生，是一种生活态度