立冬养生药膳 6种食疗进补食谱做法大全 / 开普饭

药膳食谱煲汤:冬瓜薏仁排骨药膳汤材料:冬瓜.排骨.广东汤料包(薏米.百合.姜.红枣.枸杞). 做法:煲汤很简单,只要把这些材料倒入汤锅加适量水煲上2小时以上,出锅前加少许盐即可. 药膳食谱煲汤:药膳 ...

咳咳咳...... 咳咳咳咳咳--最近你们身边是不是总有这种人:一个劲地咳嗽,却没有咳痰流鼻涕?如果没有这种人,没关系,再等等,马上就会有的.大家已经可以感受到最近天气逐渐转凉,浙江大学医学院附属第一 ...

服用补药须讲究时令,还须注意对症.补药有补气.补血之分,助气.升阳之别,必须针对自己的身体情况选择.大凡有气喘.息短.自汗.语言无力.头晕目眩.心悸等气虚症状的人,可选用人参.西洋参.党参.太子参.黄 ...

天有斗转星移,地有寒来暑往,自然界有春生夏长,秋收冬藏,此乃自然规律,不以人的意志为转移.人是自然界的一员,也要顺天地之和,应四时之变,所谓"智者之养生也,必顺甲时而适寒暑,和喜怒而安居处. ...

俗话说"冬季进补,开春打虎",大雪食疗进补时机到了,可进行食补和药补以补充因天寒而消耗的能量,益气补血,滋养身体,帮助体内升发阳气,为全年健康打下基础. 食补以补肾滋补类为主,黑色 ...

"立冬"代表着冬季的开始."冬者,天地闭藏,水冰地坼."自然界阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春."寒"是冬季气候变化的主要特点,冬季除了要 ...

经络养生,19种常见病症,对应穴位大全,建议收藏 1.气虚--关元.气海.足三里: 2.血虚--足三里.三阴交.阴陵泉.脾俞.膈俞: 3.气滞--气海.太冲.膻中.内关.大陵: 4.通脉--内关.神门 ...

最养胃的食谱 , 来源:家常菜谱胃药正确服用时间 1.饭前半小时这个时间点适合服用的是保护胃黏膜和促进胃动力的药.前者如硫糖铝(胃溃宁).枸橼酸铋钾(丽珠得乐),它们需要直接在胃壁表面形成一层保护 ...

来源:家常菜谱美厨邦与你分享家常食疗养生汤做法大全带图片 1.养肝炖汤食谱:黄花菜菠菜猪肝汤材料:猪肝60克,菠菜120克,干黄花菜30克,枸杞5克,火腿适量,姜4克,大葱5克,盐3克做法: 1 ...

立冬养生药膳 6种食疗进补食谱做法大全