唯有运动，才能让孩子拥有完美的人格 / 开普饭

为啥现在的"小眼镜""小胖墩""小豆芽",在青少年群体中,呈现了越来越多的现象? 归根结底还是孩子们运动量少,运动时间少. 早在1917年, ...

孩子感冒了,上周日就有些症状,我给她吃了感冒灵,没引起重视.结果周一她来电,说头晕晕不想上课,要请假.我还是让她坚持到晚自修下课. 晚上八点半,诊所已关门.第二天早上七点不到,班主任已经打来电话询问怎 ...

疫情防控学生居家,"停课不停学"活动扎实开展.为增强学生身体素质,预防学生视力下降,沁阳市第一小学坚持开展丰富的体育活动,做到疫情防控学习.锻炼都不误. "跑起来,加快速 ...

"双减"政策落地已经一个多月了,家长们却是"几家欢喜几家愁". 欢喜的事不少:义务教育阶段原本过重的作业负担和校外培训负担大大减轻:孩子们也不必再熬夜写那些繁琐 ...

<奥林匹克宪章>中有这样一段话:"每一个人都应享有从事体育运动的可能性,而不受任何形式的歧视,并体现相互理解.友谊.团结和公平竞争的奥林匹克精神". 为期17天的东京奥 ...

青少年是国家的未来和民族的希望,青少年的身体康健.体魄强健.意志坚强且充满活力,也是一个民族旺盛生命力的体现.2019年,国办印发的<体育强国建设纲要>指出,到2035年,我国青少年体育服 ...

民小编说 01 每天锻炼控制在3-5分钟不出房间就能完成"体育作业" 过去这两周,对杭州市开元中学的学生来说很新鲜,因为每天的回家作业里多了一项"体育作业", ...

▲ ▲ 孩子为什么在暑假更容易胖? 可能因为没有了平常在学校的锻炼没有了体育课没有了大课间也没有了课外体育活动日前,北京师范大学教授.博士生导师毛振明做客北京市海淀区家庭教育大讲堂直播间,带来 ...

体育运动给孩子健康的体魄,塑造他们完整的人格体育运动需要孩子们的坚持不懈,灵活学习.团队合作.崇尚荣誉和遵守规则,这些都让他们受益一生比选择什么运动项目更重要的是,让青少年儿童持之以恒地动起来体 ...

最近,世界卫生组织公布一份大规模研究结果,专家们对168个国家的近200万人的身体活跃度进行了研究. (活跃的人是指每周至少有75分钟密集的体育锻炼或每周150分钟适度的体育活动的人.) ...

▼ 今日导读今天带给大家的分享,来自一名抑郁症孩子的妈妈,醒来妈妈,她也是郁金香<和你有约>栏目39期的分享嘉宾. 曾经,她是一名强势.焦虑.自以为是的工作狂,影响了女儿的身心健康却未察 ...

一个在学习或好习惯上能够自律的孩子,简直是父母的梦寐以求.缺乏自律的孩子,往往并非是父母管教不严,劈头盖脸的打骂反而会带来恶果;表现持续自律的孩子,源于父母富有爱心的养育,虽然听起来像是个悖论. 而这 ...

现在青少年肥胖现象也是非常多的,很多孩子由于平时没有规律的生活以及饮食,乱吃一些东西让自己的身体变得越来越肥胖,有些父母对于孩子身体的这种肥胖并不觉得孩子身体不健康,反而觉得孩子身体有营养.那么青少 ...

[禅修养心]学会接受残缺才能拥有完美在这个世界上,没有一劳永逸.完美无缺的选择.你不可能同时拥有春花和秋月,不可能同时拥有硕果和繁花.你不可能所有的好处都是你的.你要学会权衡利弊,学会放弃一些什么 ...

1.6岁之前培养运动兴趣跑得快,跑得时间长,体能就好吗?这只能说明一个人的速度和耐力素质比较好,不能说明这个人的体能好,因为体能包括身体形态,例如身高.体重:包括身体素质,例如速度.耐力.力量.灵敏 ...

孩子拥有这八种能力,比成绩更重要! 现在社会日益竞争,小时候比吃饭,读书比学习,比结婚,比工作,比经济,比地位!但是有些能力并不是学习成绩好就可以获得. 这8种能力每个人在18岁时就应具备的能力,也许 ...

小编说放养式教育,是指让孩子在一种宽松的环境中成长,让孩子从小就适当地接触自然.社会,较早地接受社会锻炼,有别于严厉的.教条式的应试教育. 放养教育本身是没错的,但一定要有合适的度,有边界有规矩.如 ...

唯有运动，才能让孩子拥有完美的人格