不用动火的蔬菜精力汤，可口又养颜，水肿人士救星 / 开普饭

鲜虾卷的用料鲜虾 8只法棍面包半个蔬菜沙拉适量鸡蛋 1个牛油果半个百吉福芝士片 2片柠檬 1片盐适量橄榄油适量黑胡椒粉适量鲜虾卷的做法步骤1 首先准备好食材步骤2 各 ...

最近开始每天早上吃一条海参,算是补充胶原蛋白.海参一次发10条,冷水泡在冰箱里,随吃随取很方便.此外,我每天早上还会吃一个蛋,一小勺橄榄油,一份蔬菜,一份碳水化合物(通常是面包),这样下来,就有了下面 ...

有机蔬菜蛤蜊汤这道菜清爽甘甜,蛤蜊带上些许海鲜清甜的味道,再加上蔬菜的芬芳清甜,满满的维生素,使得我们食用起来味蕾得到了更高的升华! 蛤蜊肉的营养价值丰富,在每100克蛤肉中含蛋白质10克.脂肪1.2 ...

喜好美食之人大多读过汪曾祺的故乡的食物,汪老也是厨艺高手,不过儿子汪朗一回家,他是绝不下厨的.因此美食家们好吃知味,但君子远庖厨.特别不同的是张大千先生."以艺事而论,我善烹调,更在画艺之上 ...

黑椒烤大虾大虾剪去虾须,虾枪,以及背部的虾壳,从虾头处开到虾尾,取出虾线:将葱姜蒜切成末:大虾置入合适的碗内,倒入黑胡椒碎.蚝油.葱姜蒜碎.料酒和橄榄油,将它们均匀的混合,腌制1小时:烤盘中垫上锡纸 ...

红豆黑米粥 1.红豆和黑米洗净,清水浸泡5小时以上. 2.捞出黑米及红豆,和适量冷水一起放入锅里,大火煮沸,转至小火煮,至熟透加糖.香甜软糯的红豆黑米粥即可出锅. 麻辣水煮玉米 1.锅中放适量 ...

胡萝卜在咱们平常的时候有很多做法,比如说胡萝卜丸子,清炒胡萝卜丝等等.今天跟大家分享一道胡萝卜非常不一样的吃法,保证很多朋友绝对没有吃过.这个胡萝卜非常不一样的吃法就是胡萝卜窝窝,做法是很简单的,吃起 ...

万物生长靠太阳.植物通过光合作用产生蛋白质.碳水化合物等来建造细胞组织.吃含有"光"的食物能让我们身体产生能量,也能深入滋养我们每一个器官和细胞.当我们吃与宇宙大自然节奏及规律相互 ...

今天来跟大家分享一道丝瓜最好吃的做法,这道丝瓜的做法是蒜蓉丝瓜蒸粉丝.不用炒,也不用烧汤,吃起来口感特别滑嫩,即使是天天吃都不会腻.而且这道蒜蓉丝瓜蒸粉丝的做法特别简单,吃起来更是清爽解腻,绝对是夏天 ...

我家排骨从不红烧,配2个鸡蛋,不用油炸不用炒,出锅汤汁都不剩春天来了,各种美食在生活中经常吃到,不管是新鲜时令的蔬菜,还是美味的荤菜,都是大家的最爱.今天给大家介绍的排骨的吃法. 在过年期间,肉的价 ...

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