【养生健体】100天学中医食疗（一） / 开普饭

脾胃不好如何调理?不防试试这个食疗方,专补脾虚,健脾又好吃! 中医认为,如果一个人脾胃不好,就会气血生成不足,身体各个部分得不到滋养,自然就会出现"枯萎",就会百病丛生. 脾胃不好 ...

[养生健体] 100天学中医食疗(七) 作者:郭海英第13周 ●闭经年逾18周岁月经尚未来潮,或月经周期建立后又停经3个月以上者,称为闭经.前者为原发性闭经,后者为继发性闭经.中医 ...

[养生健体] 100天学中医食疗疗(六) 作者:郭海英第11周 ●中风后遗症中风后遗症是指中风(即脑血管意外)经治疗后遗留下来的口眼歪斜,语言不利,半身不遂等症状的总称.常因本体先 ...

[养生健体] 100天学中医食疗(五) 作者:郭海英第9周 ●血小板减少性紫癜血小板减少性紫癜是临床较为常见的出血性疾病,是由于血小板减少所引起的以皮肤.黏膜.内脏及其他组织的出血 ...

[养生健体] 100天学中医食疗(四) 作者:郭海英第7周 ●糖尿病糖尿病是由于体内胰岛素绝对或相对不足而引起的以糖代谢紊乱为主的全身性疾病.本病的典型临床表现为多饮.多尿.多食, ...

[养生健体] 100天学中医食疗(三) 作者:郭海英第5周 ●鸽蛋来源:为鸠科动物原鸽或家鸽的卵. 异名:鸽卵. 成分:含蛋白质.脂肪.糖类.维生素B1.维生素B2 ...

[养生健体] 100天学中医食疗(二) 作者:郭海英第3周 ●藕来源:为睡莲科植物莲的肥大块茎. 异名:莲藕. 成分:含淀粉.蛋白质.天门冬素.维生素C和焦性儿茶酚 ...

第一周一.独具魅力的食物疗法食物疗法,简称食疗,是指有目的地选择某些食物作为主食或辅食,以达到保健强身.防病治病.延年益寿目的的方法,是中医学特有的自然疗法之一.它是在食疗本草学的基础上充实.发展 ...

第三周 ● 藕来源:为睡莲科植物莲的肥大块茎. 异名:莲藕. 成分:含淀粉.蛋白质.天门冬素.维生素C和焦性儿茶酚.d-没食子儿茶精.新绿原酸等多酚类化合物. 性味归经:味甘,性寒.人心.脾.胃经 ...

第五周 ● 鸽蛋来源:为鸠科动物原鸽或家鸽的卵. 异名:鸽卵. 成分:含蛋白质.脂肪.糖类.维生素B1.维生素B2.钙.磷.铁等. 性味归经:味甘,性平.入肾经. 功效:补肾益气,解毒托脓. 主治 ...

【养生健体】100天学中医食疗（一）