煮一碗“辟邪+除寒”的牛肉汤 / 开普饭

牛羊肉相信有不少女性朋友,一到冬季就怕冷.手脚冰凉,但手心却一直出汗.其实,这种症状属于阳虚,主要是阳气不足.虚寒所致. 这时应常吃一些温和滋补.益气的食物,如牛羊肉等,对身体大有裨益. 牛肉富含维 ...

[葱香油浸鲍鱼片] 食材&配料: 鲍鱼片350克.春笋20克.青笋20克.二荆条5克.鲜花椒5克.豉油汁5克.辣鲜露5克.料酒.鸡汁.味精.白糖.盐做法: 笋改刀成片焯水垫底备用鲍鱼片用温 ...

这几天,全国各地开启"急冻"模式,我们南方人还要接受湿冷的360°无死角"魔法攻击". 强金之年,水冷金寒,天寒地冻. 寒邪伤阳,阳虚.虚寒的人,这个冬天注定会 ...

睡眠的重要性众所周知,最好的美容药是睡觉,一觉好眠百病消.然而,在现实生活中,随着生活压力的增大,人的精神负担加重,很多人每天处于快节奏的生活中,变得烦躁,焦虑,失眠成为了常态.失眠的人白天无精打采, ...

今天偶然读了一篇文章,让我很感动,眼泪就在眼睛里面,不罗嗦了,还是先看一下吧: 中午高峰时间过去了,原本拥挤的小吃店,客人都已散去,老板正要喘口气翻阅报纸的时候,有人走了进来.那是一位老奶奶和一个小男 ...

今天是小满,是夏季的第二个节气.小满后,全国各地正式进入暑热天,相信最近几天家长和孩子都有很明显的感觉了.在暑热夹湿的夏季,孩子的舒适度不仅会降低,还会很'多事'.今天就和家长讲讲小满后顾护孩子的原则 ...

热心网友来信胡老师您好关注您的平台好长时间了我父亲是抗美援朝的老战士回国后,在一次执行任务时过河被树桩击中腹部脾肿大造成肝炎肝腹水肝硬化还做过大的手术三十多岁就退休小时候的记忆就是 ...

‍ ‍ 要点总结黑芝麻不仅是日常生活中常用的增香调料,也是有益于健康的食疗佳品.它药食两用,具有"补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥"等功效. 而且富含维生素E和不饱和脂肪酸,有助于 ...

在我们平时的生活中,失眠这个问题一直都困扰着很多人,明明很早的就躺在床上了,可就是翻来覆去睡不着,即使睡着了,稍微有点动静就被惊醒,导致醒来还是睡不着,但是在很多人看来,失眠并不算是什么大问题,不需要 ...

煮一碗“辟邪+除寒”的牛肉汤