如何学习网球？ / 开普饭

作者简介:艾昀乐添加抖音号:网球少艾网球全国冠军网球国家级裁判北京体育大学网球硕士高校网球教师

2018年初,我因膝关节原因从打羽毛球改为学打网球,没想到接触不久就喜欢上了.几年来,在教练的悉心指导和球友们的点拨启发下,我渐渐入门并取得了一些进步,也参加了一些比赛,收获了一些经验.为了表达谢意, ...

NO1:拍小网球在持拍击球练习之前,先进行热身以及球感练习.这个方法可以将热身以及球感练习完美的结合起来,而且也是一项有趣味性的活动. NO2:互抛小网球这是一种较为常见的场上热身方式.这个方式能 ...

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打网球是我们作为碳基有机体生命的人类拿着球拍撞击来球的过程. 而有机体是靠着视觉.听觉.感觉等各种媒介和外界发生信息的流通的. 今天我们就谈谈视觉.听觉.感觉在学习网球技术过程中的作用. 首先谈谈视觉 ...

玩球快满一年,也和不少球友对阵过,有赢有输,而失分往往是在自己的正手上.后来,竟有点正手恐惧症,生怕击球出毛病,越怕还越出鬼,出错更多.而网球的正反手,好似车之两轮.鸟之双翼.这方面有缺陷,必将行之不 ...

这个视频主要是讲上网球课对教练和自己设定什么目标,以纠正击球点晚为例.

正手无疑是很多人的武器库中最常用的手段,但你打的对吗?见过太多网球爱好者,包括一些打得较好的人,动作不对,打起来不是没有力量,就是没有旋转.关键时刻往往丢分.而有些打得好的女生,力量.稳定性比男士还好 ...

如何学习网球？