龙山森林养生活动 / 开普饭

炎炎夏日,如果你渴望逃离都市,想归隐山林"消失"几天,那么快来看看这波夏日避暑打卡地吧. 一.莫干山风景区说到避暑,自然少不了莫干山.作为中国四大避暑胜地之一,莫干山就像一个&q ...

龙山记杨威龙山以幽秀胜,花草纷披,带石径之左右:林木丛蔚,随山势以开阖.一径迂曲以斜上,细泉涓涓而缓流.珍禽逐客,瑞鸟迎人.俯仰流盼,快心醒目. 攀跻匪远,登昊天观.凭栏回顾,蔼蔼苍苍,松覆柏荫 ...

生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 古人睡眠养生经验睡觉这件事,历来受中国养生家们的重视.中国人自古就很注意睡眠养生之道,古 ...

俗话常说,人老腿先衰,到了冬天,身体虚弱的人,很容易感觉到脚冷腿冷,这是因为身体阳气虚,气血推动无力,从心脏到下肢已经路途很远了,温度自然就降下来了. 就像自然界中,树的生命之源在根部,腿脚是人体根基 ...

[养生健体] 书法为何能在所有养生活动中名列榜首? 书法艺术不仅能给人以美的享受,还是养生保健的有效方法. 医学专家研究结论表明,在可使人长寿的二十种职业中,书法名列榜首.练习书法对于 ...

进入冬季,丹田爷爷最喜欢的一项养生活动一定要介绍给大家,这是大自然赐予我们的宝贝,不仅效果好,还不花一分钱,百姓日用而不知,一定要广泛传播呀! 这个养生活动就是晒背!这个冬季,在太阳底下如果能晒晒背, ...

[活动现场短视频] 一.筹备进程: [快乐的义工] [老师的声音] 1.正式启动: 5月10日(周一),上午10:55,布置任务:制作活动海报.制定活动当天流程. 下午14:24,发布海报,打开报名通 ...

"自主健康圆满养生"是由<如何安心如何空>一书的作者杨海鹰老师提出的生命理念,是基于对人体完整的科学认识而构建的健康原理与养生方法,希望能以此帮助朋友们全面正确地认识 ...

"喜迎十九大"森林演出季 <北京口琴乐团口琴音乐专场音乐会>即将于8月14日(周一)在奥林匹克森林公园(北园)棋园广场举行. 森林演出季活动本着"共创共 ...

2021年5月26日,"颂百年芳华咏「朝」流风尚"北京朝外街道迎"七一"文艺汇演暨森林演出季朝外分会场活动在北京东岳庙拉开帷幕. 以信仰之声歌颂光辉历程,演出 ...

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