2020全民营养周 | 食物蛋白质儿童抵抗力的基石 / 开普饭

蛋白质食物包括动物蛋白.植物蛋白. 日常饮食的蛋白质和氨基酸摄入对免疫系统非常重要,是免疫细胞不可缺少的物质. 蛋白质的摄入量对免疫细胞的活力很重要,实际上不一定非得鱼翅海参,鱼.禽.肉.蛋和大豆类制 ...

人类抵御疾病经历了三次革命. 第一是发现了疫苗,抵御了瘟疫. 第二次是发现了青霉素,抵御了炎症. 第三次就是发现了肽! 所有的病只有一种病:那就是细胞出了问题,肽是细胞营养素,可以修复.抑制.激活细胞 ...

在刚刚过去的2020年, 突如其来的新冠疫情让每个人切身体会到健康与免疫力的重要. 适量运动, 充足睡眠, 营养均衡, 是提高免疫力的三大基石, 而说到营养, 则不得不提--蛋白质. 蛋白质是抗病毒 ...

当妈前,我们天天想的都是自己如何美美哒:当妈后,呵呵呵,天天都是围绕着娃的"屎尿屁",娃一生病,更是自责不已. 尤其是这次疫情的影响,我们后台留言中每天问的最多的就是娃生病了怎么办 ...

ZAKER 哈尔滨记者杨艳 12 月 15 日是世界强化免疫日,免疫力对我们每一个人来说至关重要.生活中,人们常常觉得 ' 吃得好 '' 多补充 VC'' 多喝滋补汤 ' 就可以提高免疫力,事实果真 ...

新冠肺炎疫情牵动众人的心,阻断病毒传播.预防感染最为大家关注,而提高自身抵抗力成为我们躲不开的话题.婴幼儿是传染性病毒的易感人群,原因之一是他们的免疫系统尚未发育成熟,抵御外界病原微生物的能力较弱.众 ...

一. 老年人的免疫功能膳食营养是人体生长发育的物质基础,也是机体免疫系统的物质基础,因而机体的营养状况与免疫系统的强弱密切相关.而在各种营养物质中,以蛋白质.氨基酸与机体免疫系统结构和功能的关系 ...

一场疫情,让所有人都更加明白, 我们的免疫力,才是我们健康的基石. 营养,一直是免疫的基础. 2020年第六届全民营养周即将热袭全国啦! 为推动我国营养健康事业的发展,让营养健康意识变成公众的自觉健 ...

合理营养是维持正常免疫功能的重要条件,营养不良的人群通常免疫力较差,感染风险增加,病死率也较高.维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物,在免疫反应的各个阶段发挥着至关重要的作用[1-3]. 维 ...

食盐(NaCl)是日常饮食中不可或缺的调味料,但是,长期的高盐饮食摄入会增加高血压.心血管疾病等多种疾病的发病风险[1].<健康中国行动计划(2019-2030年)>号召实施合理膳食行动, ...

新冠肺炎疫情发生以来,大家都在问:如何才能抵抗住病毒的侵袭?如何能够保持良好的自身免疫力? 免疫力是人体抵抗疾病和外来致病因素,如细菌.病毒等的能力.就像是对付外来入侵敌人的军队,如果我们的军队有很 ...

蛋白质在营养健康中的重要性是毋庸置疑的.尤其是在目前的新冠肺炎阻击战中,大家认识到,充足的蛋白质对于维持正常的免疫功能.增强抵抗力非常重要. 从来源上,蛋白质可分为植物蛋白和动物蛋白两大类. 不同来源 ...

合理膳食是保证良好免疫力的物质基础.矿物元素在人体内有着重要的生理功能,它们大多通过参与机体核酸及酶的形成和能量代谢,维持免疫细胞的完整性,对机体特异性免疫和非特异性免疫均有一定影响. 一方面,铁.硒 ...

当我们提到机体免疫力时,常有这样的认识:"免疫力低下的人容易生病,且恢复健康的速度慢","免疫力过强的人容易产生一些自身免疫疾病和超敏反应".免疫力就像一把双刃 ...

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