王红宇谈拳录 / 开普饭

王芗斋宗师说,大成拳要推拉合一,推即拉,拉即推. 王选杰先生也说过,打拳要拉着劲儿打,拉劲大才能拳打的狠. 后学者对此有什么认识? 老前辈这样比喻:推手发力是拿着钩子(穿过身体)去钩对手背后的东西. ...

万物一理,拳亦如是,其入手原则皆近似,非指绝对之局部,非指具体之环节也.拳艺之精,始于初之正确,而后方入正轨明途也.习拳应以善字入手,从静中作为,方能达初之精确之正路也,再增繁功以臻至入微入妙也.然学 ...

远程心电监测面临的困境与展望王红宇 (山西医科大学第二医院) 论文受国家自然科学基金资助项目(81172774)的资助倾听,可能是更舒服的姿态... 亲爱的,为了方便您在碎片时间了解本刊最新论文, ...

问:请谈谈关于筋骨训练? 答:近年来很多学者及练习者提到筋骨训练的问题. "筋骨训练"的提出本身就不全面,拳术从早期的一拳一脚搏杀到汉代加入动物特性,比如熊膀.鸡腿.猴背等, 唐 ...

(玄元养生系列,将另作一文合辑)

人物介绍王金璐 1919-2016年京剧武生杨(小楼)派.黄(月山)派的主要传人之一,也是李(洪春)氏"红生戏"的得力继承人,堪称当代京剧"武生泰斗".同时 ...

林肇伦谈拳录 (一) 1.实战间架:前手与鼻同高,指向对手的鼻子,后手放在自己的嘴前指向对手的嘴,前膝前顶,后胯腋住. 2.拳法真传是练低用高(练大用小),腿法是练高用低. 3.高位拳要旋转拳心向下, ...

动作要领:以左脚在前为例．身体自然站立,脚跟靠拢,脚尖分开约45度一60度,左脚顺脚尖方向伸出,间距一脚半左右．两脚站成半丁半八字形状,即所谓"丁八步",身体下坐,重心落于后脚,慢 ...

摩擦步摩擦步又称之为蛇形步.摩擦步试力,既是步法,又是腿的试力,乃大成拳中最基本的步法.选杰先生曾有诗曰:"身形端正头顶悬,步若鸡形体略偏:进退自如凭肩胯,膝纵足兜起波澜." ...

王红宇<大成拳门内首传>技击桩功法之---抱球桩抱球桩又名矛盾桩动作要领:以左脚在前为例．身体自然站立,脚跟靠拢,脚尖分开约45度一60度,左脚顺脚尖方向伸出,间距一脚半左右．两脚站成 ...

王红宇谈拳录