感觉自己一身病、哪哪都很“虚”？最好的补养方式原来这么简单 / 开普饭

一入夏,就想吃水分足又甜甜的水果:荔枝.杨梅.樱桃.西瓜--每样小果子都带着夏季特有的印记,少了它们,好像夏天都会变得不完整. 但品尝果子的同时,还有一系列的担心:水果寒凉,容易生湿,吃多少才比较合适 ...

粥饭为世间第一补人之物. --<随息居饮食谱> 你有哪些割舍不掉的美食记忆吗? 在六朝古都南京,流传着一则上个世纪的美丽典故-- 据说民国时期,宋家三小姐宋美龄因饭菜不合口味.消化不良,很 ...

"阅读原文"跳转阅读病耻感,是绝大部分精神心理障碍患者及家人共同面临的问题.尤其是精神医学中被归为"重性精神疾病"的双相障碍.精神分裂症,或者是曾经出现过幻觉 ...

手脚麻木在生活中非常常见,通常我们不会把它当回事,可我们万万没想到,手脚麻木可能是许多疾病的征兆,稍不注意就会延误病情. 哪些疾病会导致手脚麻木? 1 高血压高血压患者手脚发麻,往往是因为各种原因导 ...

手脚麻木在生活中非常常见,通常我们不会把它当回事.可我们万万没想到,手脚麻木可能是许多疾病的征兆,稍不注意就会延误病情. 哪些疾病会导致手脚麻木? 1 高血压高血压患者手脚发麻,往往是因为各种原因导 ...

一.五脏六腑指的是什么呢中医核心理论是关于五脏六腑的.所谓五脏,是肝.心.脾.肺.肾的总称;而六腑,是胆.小肠.胃.大肠.膀胱.三焦的总称. 五脏心:心为君主之官,主神明.心主血脉,其华在面.开窍 ...

中一医公众号了解更多中医养生知识! 在中医专家看来,小腿健康的重要性早已超过了它本身的支撑作用.小腿连着肝脑心,但是很多人都不重视,惹来一身病!现在看看还不晚. 在中医专家看来,在我们的身体上,小 ...

小腿健康的重要性早已超过了它本身的支撑作用.小腿连着肝脑心,但是很多人都不重视,惹来一身病!现在看看还不晚. 在我们的身体上,小腿甚至可以称为人体的"第二个心脏"! 小腿=第二心脏 ...

说起过年,最有仪(拉)式(风)感的可能就是东北人. 十个东北人里,有十个烫了头.九个去了洗浴中心.七个在海南吃海鲜.五个疯狂买买买,剩下的虽然哪也没去也仿佛举家置身凡尔赛宫. 很多人不解,东北明明经济 ...

养生小动画最新一集出来了夏天最容易得的第一种病,中暑. 这里的中暑有两种,通常意义上的中暑指的是阳暑,说的是一个人在高温环境下津液大量流失导致的中暑,这种中暑很危险,会出现亡阴的情况,严重者会死亡. ...

在中医专家看来,小腿健康的重要性早已超过了它本身的支撑作用.小腿连着肝脑心,但是很多人都不重视,惹来一身病!现在看看还不晚. 在中医专家看来,在我们的身体上,小腿甚至可以称为人体的"第二个心 ...

感觉自己一身病、哪哪都很“虚”？最好的补养方式原来这么简单