拉筋血压正常，头疼、胸闷等症状消失，睡眠好，不起夜以及体验营心得体会 / 开普饭

我的健康我做主!

辟谷第四天,身体已经开始适应不进食的状态.前一两天头晕.胃痉挛的现象,到了第三天就好了很多.自诩为属于毅志力比较强的人,越挫越勇的那种类型.经常是设定好一个目标,之后就背水一战式的冲锋到底.有一句俄罗 ...

今天是农历六月初一,是我轻断食之日,每月我选初一.十五为轻断食日.这既符合佛理,也符合道学. 断食俗称辟谷,断食一天以下的称轻断食. 辟谷有三天的,有7天的,也有14天的,还有21天的,也有28天的, ...

揉脐拍打拉筋体验营心得体会2021.06.27 (1)疾病起因正当二三十岁事业起步的时刻,就不知不觉患上一种奇怪的肾病,看起来不是大问题,但对自己总是一种困扰,身心俱疲.于是花费几年时间,找人扎针 ...

在没有系统学习之前,很难想象揉脐拍打拉筋自愈法对这么对健康问题有效果,当你真正开始行动了,距离健康又进了一步!--阿强接触拍打拉筋已很多年,期间断断续续,坚持的不太好.也许是更年期的缘故,今年四月份 ...

橘皮半夏 16小时前笔者在没有研读张锡纯的<医学衷中参西录>之前,因为比较喜欢用"补土派"医家李东垣的治疗方法治疗疾病,在李东垣的<脾胃论>一书中读到过升 ...

心脏的疼痛常常会放射到左肩背及左上肢,这是因为现在居于我们左胸部,所以疼痛放射一般也以最近的局部为主.按摩放松一下肩膀.手臂疼痛可以得到缓解.这是因为我们在按摩的时候按到了一些经脉.穴位.我们之前讲手 ...

有胃病还有胸闷气短睡眠不好看中医能一起调吗?有胃病反酸呕吐?这个问题问得很好,可以肯定地说,大部分症状是可以一起调理的.这充分体现了中医的一大特色,就是整体观念与辨证施治,与朋友们浅谈如下. 点击加 ...

提起维生素B1和谷维素,相信中国的广大老百姓都不陌生,尤其是处于广大农村的朋友,因为这两个药存在的时间很久,而且价格实在太便宜.又因为作为辅助用药,在很多疾病中都可以使用,因此,被广为使用,而且疗效不 ...

参加揉脐拍打拉筋体验营心得 2021.7.16,阳光灿烂,骄阳似火,36度热气腾腾的天气,也阻挡不了我奔向阿强体验营的心情.从江西鹰潭高铁站出发向着济南滨州不断前进.经过10多个小时的颠簸,终于 ...

因杨姐的强烈推荐,我动员我七八十岁的老父老母并带上小女儿,一起参加了2016年8月3-7日重庆举办的揉脐拍打拉筋体验营. 5天时间去头去尾,其实课程时间安排得蛮紧的,一晃就过去了.小班开课,10名学员 ...

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