健脾的食物：秋季健脾试试“参枣米饭” / 开普饭

在学中医前,我看到"脾气"这两个字,就是百度释义的这个意思,"脾气"是讲一个人的性情,"脾气"的大与小,表示了一个人情绪外在显露的强弱. ...

秋天多喝粥,不劳医生帮,推荐4种粥,健脾养胃,滋补又养人秋天天气干燥,早晚温差大,秋燥经常会出现,口渴.嗓子发干,肠胃问题,胃寒,胃痛等.因此秋天大家要爱护好自己的身体,为冬天的到来做好准备. 古话 ...

眩晕药膳食谱参枣米饭组成:党参15g,糯米250g,大枣30g,白糖50g. 制法用法:先将党参.大枣煎取药汁备用,再将糯米淘净,置瓷碗中加水适量,煮熟,扣于盘中,然后将煮好的党参.大枣摆在饭上, ...

< 甄嬛传 > 的养生美食桂花口味最得宠一碗桂花藕粉羹不仅作为早餐,更是下午茶时的最佳饮品.<甄嬛传>剧中沈眉庄所做的藕粉桂花糕.浣碧腌制的桂花蜜饯,都很适合春 ...

#有哪些适合年轻人的养生食物# 红枣是一种非常健康养生的食材,对身体的滋补是很好,适量地食用些对身体是有很多好处的. 红枣的功效:红枣中富含铁元素,而铁元素是合成血红蛋白的必需元素,如果铁元素摄入不足 ...

文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 ▼▼▼ 正所谓"春夏养阳,秋冬养阴". 中医认为人与自然有相互关系,月份的变化对人体会产生影响.顺应时令养生,能够"天人相应" ...

精品文摘︱补虚催乳.健脾生津的好山珍:奶参(四叶参) 奶参,学名四叶参,又名奶萝卜,羊乳根,山海螺.乳头薯.来自桔梗科党参属植物四叶参的根.根纺锤形或圆锥形,表面灰黄色,有较密的环状隆起的皱纹,根头小 ...

[药食同源]第1期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 在文章的开头,先问大家几个问题: 最近你的睡眠质量好吗?有长痘的情况出现吗? 是不是尤为喜欢重油重辣的口味?甚至 ...

胃在我们身体起着重要的作用,如果自己的胃不好的话,自己吃什么东西都是没有什么感觉的.有句老话说得好"养胃就是养命".确实是这样的现在社会上的很多年轻人,在不知不觉中就患上了胃病.其 ...

三分靠治,七分靠养.这个是古人总结的一句养胃健脾的方法.如果你的脾胃不好的情况下,除了要到医院进行就诊之外,平常的日常饮食调护也非常重要.今天,就跟大家说一下健脾的食物有哪些,包括它们的做法,一起来看 ...

一到夏天,很多人就开始狂吹空调.冷饮不断.穿衣露腰--虽然贪得了一时凉爽,但脾胃也会因此非常受伤.中医认为脾胃是"后天之本",脾胃虚弱则"百病丛生",而夏天既是 ...

健脾的食物：秋季健脾试试“参枣米饭”