这些鱼补脑又便宜！一篇文章教你怎么挑（孕妈、哺乳妈妈也适用） / 开普饭

原创阮光锋阮光锋营养师 --如果时间不够 ,直接拖到最后看结论,还可以分享给朋友-- 晚上给兜兜吃辅食的时候,跟兜兜的姥姥姥爷视频聊天.姥姥问:兜兜吃得这么好,有没有给他吃鱼呀?都说吃鱼的孩子聪明 ...

孕妇经常被提醒这个不能吃,那个要少吃:但有种食物都劝你多吃--鱼. 吃鱼的孩子更聪明,已经得到科学研究证实[1]:但前提是吃低汞的鱼类. 又要DHA高,又要低汞,吃什么鱼好,怎么吃呢? 吃鱼能让IQ提 ...

之前也跟大家探讨过宝宝吃鱼的学问,也推荐过多款鱼食谱(后台回复"吃鱼"获取相关内容).最近后台又有妈妈问我"鳕鱼该怎么做?"借此机会,今天再给大家推荐一款鳕鱼食 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐,我是一名孕中期的孕妈,请问补充DHA是吃鱼油还是藻油好?您能不能 ...

相比较猪肉.羊肉.牛肉,鱼肉对孩子的大脑发育是最好的,俗话说"吃鱼补脑",这句话可一点也不假. 在秋季,正好是有一种鱼最肥美的时候,它的DHA含量可是淡水鱼中最多的,对孩子的大脑发 ...

大家在吃这件事上选择越来越多,每一顿饭都挺丰盛.但实际上,很多人虽然吃好了.变胖了,却还是「营养不良」. 到底该怎么把这些人体必需的营养素补回来? 我们整理了丁香医生过往的所有文章,整合出了这份「食补 ...

食品安全博士.科信食品与营养信息交流中心主任钟凯 "吃鱼补脑"的说法在民间流传已久,但科学研究发现,吃什么鱼,吃多少,怎么吃,只有这些问题把握对了,才能少花钱多补脑. 鱼里含有 ...

今天,我们来聊聊"作物缺肥诊断" 有80%的农户都有一个施肥误区,就是"一炮轰"尤其是施用平衡肥的农户,如15-15-15.18-18-18等氮磷钾相同含量的肥 ...

当然这里说的足自然不是脚丫子这里要说中华瓷器的那些个"足" 正常来说,站得稳一定是要用脚站的人类大脑的进化随着人类直立行走而得到进化那作为人类智慧结晶的瓷器有着平滑细腻 ...

基础扎牢固,画画不"蕉绿"--今天是巩固基础的一天! 上一篇说到了什么是二次色.三次色.三原色,这一篇主要分享色彩的三要素:HSB.冷暖色的定义.以及如何区分邻近色.对比色.互补色 ...

衣服合不合身很多人其实没有一个很明确的概念,尤其是男生对衣服合身的敏锐度比较低,只知道S/M/L/XL或者是170/175/180等等尺码. 如果是在实体店里面买衣服,你能够一件一件试,如果是在网上, ...

昨天一篇文章,小编从各个方面入手教大家如何去鉴别雍正粉彩.而说完粉彩我们今天来说一说珐琅彩,毕竟这两种瓷器是非常相似的.粉彩瓷器和珐琅彩其实都算做是中国瓷器与西方画珐琅工艺结合之后所创烧出的瓷器,区别 ...

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