我的读书笔记：碳水化合物的主要作用之提供能量 / 开普饭

碳水化合物,位列三大营养物质之首,是身体最主要的能量来源,被很多健身者亲切地称为"碳水".碳水化合物的命名来源于它的化学成分--碳元素(C).氢元素(H)和氧元素(O)," ...

一.知识介绍糖类主要由碳.氢.氧所组成,是人体最重要的供能物质,也是构成细胞的成分.根据分子结构.水解产物的分子数不同,糖类可分为单糖.二糖.多糖. 注:糖精不是糖(糖精是能够赋予食品甜味的甜味剂, ...

碳水化合物是由碳.氢.氧三种元素组成,由于它所含的氢氧比列为2:1,和水一样,故称为碳水化物.碳水化合物是指单糖.双糖.寡糖(低聚糖).多糖(主要是淀粉和非淀粉多糖)的总称.糖则包括所有的单糖和双糖, ...

碳水化合物一直以来都被视为是减重与减脂的大敌,也是许多研究人员不断争论的话题,尤其在"碳水化合物对于人体到底是否健康"这一问题上各执一词. 人体为了维持生命所需,必须不断消耗从外界 ...

利息作为从属于信用活动的一个范畴,是借贷资本的一个价格,那它具有哪些作用呢?我们可以归纳为以下几点: ①优化资源配置.我们说利息的多少,它可以调节资金的余缺,而资金余缺调剂的背后,它其实会影响到资源 ...

读经典,领略古人智慧. [原文]阳气者若天与日,失其所,则折寿而不彰故天运当以日光明,是故阳因而上,卫外者也. 从这一条开始讲述阳气的作用,<内经>先用了一个形象的比喻来说明.人体的阳气就 ...

常见的血液检查里面有一个指标,叫血糖.血糖指的是血液里面的葡萄糖的浓度. 葡萄糖就是一种单糖.蜂蜜.多数水果,都比较甜,这个甜味来自果糖,果糖是甜度最高的单糖. 平时烧菜,制作糕点,冲泡咖啡,都要加一 ...

碳水化合物都是由C.H.O三种元素组成的.它有一个通用的化学分子式:Cx(H2O)y,其中,X代表数字,Y也代表数字.在给这类化合物命名的时候,由于它所含的氢氧比例为二比一,和水一样,就误以为这类化合 ...

当没有倾听者时,你就与书对话,它就是你的伙伴. 书的前半段,我一直在思考,为什么叫皮囊,皮囊应该写的是, 我们的生命本来多轻盈,都是被这肉体和各种欲望的污浊给拖住. 从前面几章阿太和父亲的皮囊中似乎领 ...

雷东宝出监狱,对小雷家重新安排,为了得到政府的支持,把小雷家镇政府所有制.对于人物的安排,士跟是不敢再用了,让红伟远走,隔了一大领军人物,提了一个后期新秀,让背后的一堆后期新秀站到了他队伍中,这就是权 ...

昨天看毛选的时候,想到一个问题:为什么在西方资本主义国家中,只有俄国爆发了十月革命,其它国家都没有社会主义革命? 一股君想到了三方面的因素: 1.俄国在西方列强中,本来就是较弱的一方,国内的资产阶级力 ...

今天我们要讲的这本书很薄,但是分量很重.它是一本非常重要的书,跟每一个人都有关系.这本书叫作<内在动机>. 它的推荐人是我非常尊敬的清华大学的彭凯平教授.彭凯平教授说,"幸福 ...

我的读书笔记：碳水化合物的主要作用之提供能量