跑步之路 / 开普饭

水杉树是世界上珍稀的植物.喜气候温暖湿润,夏季凉爽,冬季有雪而不严寒.多生于山谷或山麓附近地势平缓.土层深厚.湿润或稍有积水的地方,耐寒性强,耐水湿能力强,在轻盐碱地可以生长为喜光性树种,根系发达,生 ...

水杉是邳州的市树,代表城市的精神,见证时代的进步,矗立文明的丰碑,建造幸福的家园. 水杉以挺拔向上的姿态,诠释生命的内涵.心无旁骛地成长,有铁一般伟岸的躯干,有铁一般坚韧的毅力,有铁一般锋利的武器.无 ...

雨游草堂十月里,我们一行几人冒着朦朦细雨,前往闻名中外的成都杜甫草堂参观.有道是:"万里桥西有草堂,百花潭上水沧浪."想当年杜甫饱经战乱之苦,逃到成都.在朋友的资助下,在成都郊外 ...

寄语: 一条人工河,让兴宾区增色不少,确实是功在当代利在千秋! -- 广西来宾市(桂中水城)欢迎您!!

家乡的树 ◎夏新有/甘肃最多的是白杨一排排站着从房前屋后一直到祖山上不娇柔,耐平瘠不名贵却积极正直向上世世代代就这样重复着慢慢地延到了山下走远了成了一片白杨林遮荫挡雨 ...

<当代文学家·2020·瑞冬卷>(当代文学出版社)火热征稿中! 知名·专业·权威 2020.10 第36期,总第248期总编微信SCJL003:投稿,个人出书(当代文学出版社)联系! ...

从2009年开始,工作之余,利用周末和节假日,游访宁波山水,探索人文地理,发现宁波之美. 十一年来,走遍了宁波乡村水系,有些地方则在不同年份不同季节重复游访数十次之多,特别是宁波的所有大中型水库和湖泊 ...

水杉(学名:Metasequoia glyptostroboides Hu & W. C. Cheng):裸子植物杉科.落叶乔木,小枝对生,下垂.叶线形,交互对生,假二列成羽状复叶状,长1-1 ...

听说跑步的好处多多,有些人开始蠢蠢欲动,但到底是出去路跑好还是在跑步机上跑好呢? 二者最明显的一个区别就是,跑步机需要花钱买或者去健身房,而公园的跑道是免费敞开的. 从跑步姿势来看,有人担心跑步机上的 ...

起因今年开设了<从零开始学跑步>课程.课程的性质和内容决定了这是一门实践性的课程.具体做法是:将每天的授课设定为90分钟理论讲授加上一节课的实战训练,此外要求学生做跑步体验记录,制定跑步 ...

生命不息,运动不止.沐浴着春天的温柔,足踏着春风的旋律.2021年3月20日周六下午四点,在美丽的龙王庙公园,汝城县路跑协会又迎来了第7次例跑的活动.下午4点钟左右,在龙王庙公园门坊前,早就聚集着一群 ...

▲▲▲敬请点击收看城市万家灯火,公园人声鼎沸.趁着夜色温柔,趁着微风不躁,趁着你我还能跑起来,2021年3月24日晚上7点30分,汝城路跑协会将近40余人,再一次齐聚在了美丽的龙王庙公园.哈哈,汝城 ...

▲▲▲精彩视频,敬请点击观看春日阳光正好,天空暖阳高照.生活中的你我,在学习工作中总会被各种角色和繁杂的事务切割成碎片,忙碌了几天,终于盼来了周末.那么,怎样安排周六周日的活动呢?2021年3月27 ...

夜色渐浓,忙碌了一天的你,是否在考虑放松一下自己呢?筑长城?KTV?电影城?一群人聚在一起谈天说地?压马路?等等.2021年3月31日晚上7.30分,在环境清幽的县城南体育馆(国旗旗杆边广场),汝城县 ...

"走,跑步去!"2021年4月7日周三晚上7点左右,汝城县路跑协会的跑友们赶着去城南体育馆赴一场早已策划好的运动盛会.天空飘着点点零星的雨丝,却依然没影响跑友们的热情与兴致.本着跟 ...

阳春四月,微风不燥,暖阳高照,碧空如洗.2021年4月12日周日下午4点时许,在美丽的龙王庙公园,汝城县路跑协会第13次例跑活动,又在大家的积极踊跃报名参与中欢快地拉开了序幕.参与这次例跑活动的:有健 ...

时光如水,转眼间又迎来了汝城县路跑协会第15次的例跑活动.细雨中的龙王庙,显得清净又空阔.2021年4月19日4点30分,跑友们不畏风雨不言放弃的准时来到了美丽的龙王庙公园. ▲▲▲精彩视频敬请点击欣 ...

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