剩馒头别扔，想不到还能这样做，营养解馋，连挑食的孩子也爱吃 / 开普饭

半块南瓜一碗面,做个好吃的蔬菜馒头,蓬松暄软不塌陷半块南瓜一碗面,做个好吃的蔬菜馒头,蓬松暄软不塌陷展开

蒸馒头时,添加这两样食材,口感丰富,营养翻倍,上桌孩子更爱吃.南瓜可是我家餐桌上经常见到的一个蔬菜,不管是拿来炒着吃,蒸着吃,煮汤或煮粥,家人都特别喜欢.南瓜营养丰富,不仅可以排毒养颜,增加皮肤的弹性 ...

吃剩的馒头不要扔掉,简单一做,金黄酥脆,营养美味,孩子超爱吃

俗语说:"早起开门七件事,柴米油盐酱醋茶".居家过日子,离不开这"七件套".但是,在我们北方,这"七件套"中的"米",就 ...

苹果的营养丰富,很多家长在选择给孩子吃一些水果的时候,都会把苹果作为首要的水果选择.并且苹果一年都有,而且价格比较合适,任何家庭买起来也哦度没有压力.苹果营养丰富,孩子应该怎么吃呢?孩子吃腻了苹果,有 ...

孩子长大了, 知道的东西越多,就越挑食.因为孩子已经知道了各种东西的味道,对于他们不喜欢或者不想吃的东西,有自己的喜好和选择. 家长要做的,不仅是引导孩子吃健康营养的食物,更要花一点心思在食物的制作上 ...

我们经常吃的馒头都是白白的,在饭店看到各种各样可爱的花样馒头是不是超级喜欢呢?今天就为大家介绍一些花样馒头的做法,将馒头做成各种动物.花卉,带有造型的创意花样,家里有小朋友的妈妈可以带着孩子一起做哦. ...

菌类中的杏鲍菇,肉质肥厚,质地脆嫩.不仅可以增强机体免疫能力,还具有降血脂.降胆固醇.促进胃肠消化.防止心血管病等功效,是老少皆宜的好菜.用鲍鱼汁料理的杏鲍菇,味道更丰富,口感更丰润,虽是素食,却比肉 ...

在给孩子准备晚餐时,可根据脂肪.蛋白质含量或消化吸收率对含钙量高的食物进行选择,并结合孩子当天的活动情况酌情搭配.晚餐宜选择用脂肪含量低.含钙量高且消化吸收率高的虾贝来做汤羹的菜式. 珧柱鲜虾羹准备 ...

很多人在吃早餐的时候都简单糊弄一口就完事,其实这样吃就是大错特错,尤其是小孩子在长身体的时候,早餐更为重要,可是,总是有很多小朋友早餐不爱吃,胃口不够好,那是因为家长做的早餐不够丰盛,没有引起孩子的食 ...

黑米学会这样做,挑食的孩子都爱吃,不炒不煮,比吃补药还补!

剩馒头别扔，想不到还能这样做，营养解馋，连挑食的孩子也爱吃