7款营养早餐的做法，在家做健康实惠，中西结合孩子天天都吃不腻 / 开普饭

哥哥不爱米饭,但是每次卷寿司都可以吃下很多很多,所以偶尔换着花样给做一些两款简单黄瓜海苔寿司卷的用料寿司海苔2张,黄瓜半根,胡萝卜半根,鸡蛋2个,香肠1根,白芝麻适量,盐适量,核桃油适量,米饭3碗 ...

一日之计在于晨,一年之计在于春,早餐,一天当中最重要的一餐,这是一天当中的第一餐,不能马虎也不能将就,除了要吃好,更是要吃饱. 早餐需要营养均匀,饮食多样化,要有碳水化合物,还有足够的蛋白质和维生素, ...

孩子早餐最难做,要让孩子喜欢,又要营养,也许是我们每个宝妈头疼的事.我们家孩子喝纯牛奶喜欢拉肚子,不好吸收,早餐喝酸奶又太凉,每次我都用牛奶做成馒头或者包子,这样早餐就有营养了. 昨天我做了这个牛奶玉 ...

你好,青椒是我们日常生活中很常见的一种蔬菜.许多人都很喜欢吃青椒,可说是无辣不欢.这里有一道很受欢迎的美食,就是虎皮青椒,很多人去饭店吃饭的时候都会点上一道,可是自己在家却做不出这道菜.那今天就和大家 ...

一年之计在于春,一日之计在于晨,春天是万物生长的季节,而小孩子就处在生长的春天中,他们的身体需要时刻注意营养和锻炼,才能够健康地成长. 今天我们就来说说几种家庭常吃的早餐,每天换着花样吃,小孩子才能吃 ...

商务合作加V/QQ:55838408 早餐没吃或没吃好,那么对于身体的危害是很大的,因此早上的早餐固然重要,那么早餐吃什么好, 教你四款营养早餐粥做法. 早餐吃什么好一.百合银耳粳米粥做法:银耳5 ...

葱香牛腩食材:牛腩.盐.干辣椒.葱.大蒜.生抽做法:1.锅里倒入半锅水,加几片姜,将牛腩块倒进去,烧开,撇去浮沫: 2.汆烫好的牛腩块出锅,放入鲜呼吸电压力锅,压熟: 3.油锅烧热,炒香姜.蒜.辣 ...

材料:鸡蛋4个,面粉60克,玉米面40克,白砂糖20克,玉米油10克,蛋糕模具7个做法1.准备一个大容器,要无水无油的.模具刷油备用2.面粉和玉米面混合过筛,备用. 3.鸡蛋加糖和油,打发到湿性发泡的 ...

嫩笋炒猪里筋图片发自简书App食材:猪里筋肉3两.嫩笋2两(切丝).黑木耳小半碗(切丝).青椒2个(切丝)水淀粉适量.料酒2汤匙.郫县豆瓣酱适量.糖. 醋各2汤匙.耗油3匙.生抽3匙.油适量.葱花少 ...

7款营养早餐的做法，在家做健康实惠，中西结合孩子天天都吃不腻