这些热乎乎的好吃的，吃完不胖还超满足 / 开普饭

家里一旦有人做完手术, 大家都会很关心, 看到病人身体虚弱.营养吸收不良, 更是揪心不已. 问术后要不要营养补充?有什么秘诀吗? 我们知道,无论哪种手术, 都会给身体造成一定的损伤, 伤口愈合及组织 ...

每天我们都要吃饭,饭里面有人所需要的营养. 营养成分一般包括:能量.蛋白质.脂肪类.碳水化合物(糖).维生素.矿物质(钠.钙等). 能量是为身体运转提供动力:蛋白质让肌肉组织和肝正常工作:脂肪 ...

青椒肚片做法:1.猪肚.青椒均切成片.猪肚片下入加有醋的沸水锅中焯透捞出. 2.锅内放油烧热,下入蒜片炝香,下入青椒煸炒. 3.下入肚片.料酒.精盐.汤炒匀至熟,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成. 杏鲍菇 ...

在你的好友当中有木有大神级吃货? 每次不知道吃什么的时候翻看他的朋友圈,总有美食惊喜关注团长的朋友圈六年了他从来没有让我失望过每当味蕾匮乏的时候翻看他的朋友圈,总能找到好吃的比如他推荐的 ...

黄焖牛肉材料:牛腩.黄焖牛肉调料包.葱段.姜做法: 1.牛腩切块泡冷水两小时排血水,捞出后冷水下锅,小火至烧开,撇去浮沫,煮20分钟. 2.撇好浮沫煮好后,捞出牛肉,汤放在盆里,过滤好待用,千万别 ...

九九做十六个鸡腿,骨香色美吃完不够,还舔着骨头来解谗真看饿了

咱们北方老家,面食绝对是最常见的主食.虽说面食做起来方便简单,而且味道也还可以,但是有很多南方人却不是很喜欢吃.其实我们也可以进行一些变通的,保留面食这种口感柔和,而且汤汁多的特色.只要食材方面多下点 ...

蜂蜜鸡肉材料:鸡胸肉.盐.胡椒粉.水.料酒.白芝麻:酱汁:番茄沙司.糖.蜂蜜.水:面糊:鸡蛋.盐.水.泡打粉.玉米淀粉.普通面粉.植物油. 做法 1,鸡胸肉洗干净,用厨房纸吸下水. 2,去掉一些边上 ...

秋天的黄瓜物美价廉,趁着鲜灵性,腌几根黄瓜当喝粥小菜,真是开胃又爽口. 腌黄瓜的口味可以根据喜欢调整,但大致的操作步骤都是一样的.先将黄瓜切条.切片或者拍碎,用盐杀水,再放生抽.白糖.辣椒等物浸泡腌制 ...

一盏茶,一碗素, 简单.安静.从容, 这是我所能想象素食最美好的模样. 我们每天总会在不经意间浪费许多的零碎时间, 若能让自己置身于雅致的氛围之中, 一遇空闲,无论何其短暂, 都利用之做一点有益身心 ...

这些热乎乎的好吃的，吃完不胖还超满足