气虚和阳虚，是一回事吗？ / 开普饭

上期文章讲过,中医将人体分为九种体质,每种体质无论治病还是养生都存在差异,只有了解自己的体质,才能选择最为合适的养生方式. 今天,先带大家来回顾一下,上期着重讲解的「气虚体质」的主要特征-- 气虚体质 ...

一分钟看你是哪种虚? 1.阳虚--怕冷,手足不温,吃点凉的就拉肚子. 2.阴虚--怕热,夜里盗汗,头晕,耳鸣,失眠. 3.血虚--面色苍白,头晕眼花,指甲色淡,脉细无力. 4.气虚--少气懒言,全身疲 ...

先把我的中医养生贴搬过来以防万一

病情分析:肾阳虚怕冷,但是怕冷不一定都是肾阳虚,如心肾阳虚.心阳虚,脾阳虚,胃阳虚,都有畏寒肢冷症状.阳虚是指阳气虚衰的病理现象,阳气有温暖肢体.脏腑作用,阳虚大多有气虚,症状以寒为主,都表现畏寒肢冷 ...

到了冬天很多人出现了畏寒怕冷手脚冰凉的情况,很多人总是感觉自己肾虚了.那么如何知道自己肾虚,或者是从哪些感觉中知道自己肾虚?其实对于肾虚中医分很多种,所谓肾阴虚,肾阳虚,肾气虚,肾精虚.每种情况各不相 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第596本书 <女人养生三法宝> 大家好呀~ 今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做<女性养生三法宝>. 对于社会的发展,女性的重要性 ...

身体怕风.怕冷的病有很多,体质虚弱等都可出现怕风怕冷: 常见的比如受凉后引起的风寒感冒,风寒束表证, 证机:风寒外束,卫阳被郁,腠理内闭,肺气不宣,也可出现怕风.怕冷. 气虚感冒,虽为气虚.乏力,但气 ...

天冷,常揉内关穴内关穴属手厥阴心包经穴,有调理心痛.心悸不安,镇痉止痛.理气降逆之功效,中医有句话叫:"胸腹内关摩",经常刺激内关穴可改善心功能,防止和缓解心肌缺血.缺氧. 如遇 ...

黄腻苔辨证浅议作者/韩清黄腻苔是临床常见的苔象,可见于外感.内伤多种疾病和多种疾病发展的过程中. 如外感病(温热挟湿,挟食,湿温病等),肺系疾病(咳喘.肺痈等).心系疾病(胸痹.心痛).脾胃疾病( ...

舌诊,是一个可以窥探身体秘密的技术.血虚.气虚.痰湿.还是血瘀?都可以在你伸出舌头的刹那,看出个大概. 风寒感冒初起时,舌苔会变厚,这时候吃驱寒湿的姜茶最管用,看到舌苔变黄时,就不能再喝姜茶了,这种情 ...

余人老师第677篇文章中医体质学将人分为9种基本类型包括平和质.气虚质.阳虚质.阴虚质.痰湿质.湿热质.瘀血质.气郁质.特禀质.不同体质不同的养生方法. 九类体质的不同特征: 1.平和质:较正常 ...

张行舟梳理一.气虚会导致阳虚,阳虚是气虚的进一步发展,阳虚也会引起阴虚,一般来说阴虚在先,阴虚时间久了会导致气虚,气虚或阴虚的时间久了会引起阳虚. 二.临床中如果有气虚或是阳虚,一定要既补气又要阴 ...

中医"四大虚":气虚.阳虚.阴虚.血虚 1.气虚表现:身体虚弱,面色苍白,呼吸短促,四肢乏力,头晕,动则汗出,语声低微食补:人参.党参.西洋参.太子参.山药.大枣等: 2.阳虚 ...

胖补气,瘦补血! 人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵.健康与否最重要的就是看气血是否平衡. 那么,什么是气呢? 从中医角度来讲,人体的气有肝气.肺气.肾气.脾气.卫气.营气.宗气等.其实,气很简单 ...

对于黄腻苔,我们"临证自当慎审明晰.辨证求因,穷本极源,方可切中病情,不可概以清热利湿为治,而犯虚虚实实之戒". 黄腻苔辨证浅议作者/韩清黄腻苔是临床常见的苔象,可见于外感.内 ...

黄腻苔是临床常见的苔象,可见于外感.内伤多种疾病和多种疾病发展的过程中. 如外感病(温热挟湿,挟食,湿温病等),肺系疾病(咳喘.肺痈等).心系疾病(胸痹.心痛).脾胃疾病(食滞.黄疸等)以及三焦.膀胱 ...

气虚和阳虚，是一回事吗？