人到中年须养生之深度揭秘睡眠对修行影响极大！（只讲给有缘的人）【深度好文】建议收藏！ / 开普饭

红色玛瑙是玛瑙的一种,红色透气,令人心情愉悦,同时也能起到一定的功效和作用,从生理方面来讲,可以改善内分泌,加速血液循环等,让穿着的气色更好:另外,对肠胃也有一定的好处.心理学上的话语可以让那些没有目 ...

觉照 . 忏悔 . 禅定 . 自在 NO.448 仰問清蓮巫娜 - 蓮心不染 (筆墨有法喜禪悅在新聲古琴巫娜) 点击上方音频早睡早起占人体健康的百分之七十,心态.饮食.及时调理各占百分之十, ...

早睡早起占人体健康的百分之七十,心态.饮食.及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性.我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就是从五脏 ...

Edit | 覺悟之旅:日春时,阳气从肝出生,就像春天播种下庄稼的种子:日夏时,阳气在心里长,庄稼在阳光的照射下茁壮成长:日秋时,阳气渐渐的往肺里收,庄稼成熟了,要秋收割麦子:到了日冬,阳气要完全藏进 ...

|格物|致知|自然|音声| 高效|疗愈| 人到中年须养生之揭秘健身气功-八段锦+呼吸法完整方法(口令版+完整版)[深度好文]建议收藏! 强身健体八段锦导引起源 <黄帝内经·异法方宜论>:& ...

气机与病机我们在学习当中有两个"机":一个是气机,还有一个是病机.简单地讲,气机就是人体的生理,正常状态人体的气是怎么走的. 病机其实是中医的病理,因为外感六淫.七情或者现在的生 ...

每个人都同时属于两个世界--内在世界和外在世界. 想要成就卓越的人生,我们需要懂得如何在两个世界间搭建桥梁.在这个世界上,极端的观点毫无益处,对生活也没有帮助.我们最好的选择就是控制自己的想法.感觉. ...

|格物|致知|自然|音声| 高效|疗愈| 人到中年须养生之揭秘世上所有疾病都是假象,读完醍醐灌顶!千万别明白晚了 ![深度好文]建议收藏! 经过这场瘟疫,人的认知发生了彻底改变. 人只有在两种东西面前 ...

让感恩成为一种习惯欣莼 - 遇见更好的自己! 我相信,真正意义上的快乐与幸福,并不在于你拥有什么,抑或身居多高,也不在于你是平民小卒还是达官显族,而只在于你的内心和灵魂达到了什么样的境界. 而这个最 ...

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