下饭菜，开胃下饭有营养，做法简单，一家人都喜欢吃 / 开普饭

深秋的北方,整个窗外一片金黄,马路边的银杏叶子黄了,远远望去就像一幅绝美的风景画.北方的深秋,除了金黄的落叶,还有呼呼的北风,空气干燥极了.进入秋天以后,我家的一日三餐,每次都会有一个汤菜上桌,一周七 ...

椒油素鸡材料:素鸡200克,酱油.花椒粉.辣椒油.盐.味精.白糖各适量做法: 1.素鸡切成不规则的块,上锅蒸熟. 2.酱油.花椒粉.辣椒油.盐.味精.白糖兑成汁.3.将汁浇到素鸡块上,拌匀即可. ...

黄焖鸡块食材:鸡腿.香菇.青椒.生姜片.干红椒.白胡椒粉.老抽.生抽.蚝油.盐.油豆腐做法: 1. 香菇洗净后泡发,泡发后的水不要扔.鸡腿剁块,青椒切成滚刀状,生姜切片. 2. 起热锅烧油,大火爆 ...

番茄烧排骨食材:排骨.番茄. 姜.料酒.生抽酱油.老抽.白糖.盐.鸡精.熟芝麻.葱做法: 1.排骨焯水捞出洗净,装入深锅加入冷水.姜,大火烧开小火煮1-1.5小时捞出排骨备用: 2.炒菜锅放油 ...

番茄烧排骨食材:排骨.番茄. 姜.料酒.生抽酱油.老抽.白糖.盐.鸡精.熟芝麻.葱做法: 1.排骨焯水捞出洗净,装入深锅加入冷水.姜,大火烧开小火煮1-1.5小时捞出排骨备用: 2.炒菜锅放油 ...

夏天要多吃红薯叶,教你新吃法,开胃下饭,营养解馋,家人都爱吃

开胃下饭菜 by 食尚小米 0 收藏 17899 浏览卡路里碳水化合物脂肪蛋白质钙铁卡路里 2.6% 蛋白质 1.9% *tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据炒香辣味 & ...

香辣牛肉食材:牛肉 200克.姜适量.干辣椒 50克.盐少许.鸡精少许.生抽 3克.生粉 9克.花生油适量.料酒 3克.蒜适量.青葱适量做法 1.食材洗净待用 2.干辣椒待用 3.生抽 ...

脱骨酱猪蹄食材:猪前蹄2个.香料部分:桂皮1片.香叶2片.草果1个.肉豆蔻1个.生姜2片(约10g).大料2个.花椒1小勺.大葱2段(约40g).干辣椒适量.酱料:黄豆酱30ml.生抽30ml.老抽 ...

下饭菜，开胃下饭有营养，做法简单，一家人都喜欢吃