天冷了，吃核桃别把壳扔了，用来煮鸡蛋，营养高，暖身睡得踏实 / 开普饭

4个鸡蛋用打蛋器高速打发,打发至鸡蛋发白 10克糖分继续打发至奶油状 400克蛋糕预拌粉(面粉250克.50克玉米淀粉.100克细砂糖.5克泡打粉.一勺香草精) 稠酸奶70克 60克融化无盐黄油--- ...

冬天最适合吃的坚果是什么? 好多人不知道! 今天我们就说一说核桃,因为能补命门之火. 命门火,中医名词,为全身阳气之根,乃"生气之原",对全身各脏腑的生理活动,有温煦.推动的作用, ...

美食战疫,这两个与山药木耳有关的菜,常吃能增强抵抗力! 美食战疫,面对当前新型肺炎的防治,每天科学合理的营养膳食也能有效改善营养状况.增强抵抗力和免疫力.平时注意多吃一些新鲜蔬菜.水果,同时还要适当进 ...

白菜和五花肉别再炒着吃,教你个农村特色做法,营养好吃暖身暖胃

馄饨,大概是所有面食中叫法最多也最混乱的一个.你要是在东北开一间早餐馆,菜单上写"云吞"的话,估计一天也卖不出去一碗.人们不会把以秒计算的晨间时光浪费在一个不熟悉的东西上面. 虽然 ...

今天就来学做一道白菜炖粉条,再配上风味浓厚的腊肠,是一道不可多得的家常美味. 腊肠白菜炖粉条食材:大白菜半颗,红薯粉条1把,腊肠1根.大葱.蒜适量:生抽2勺,老抽1勺,蚝油2勺,糖1勺,香醋1勺,胡 ...

一到深秋,很多人就会出现畏寒怕冷的症状,即使穿着很多很厚的衣服,依然是手脚冰凉.中医认为身体发冷,主要是阳气不足造成的,是身体健康的最大敌人,既影响健康又加速衰老.冬天怕冷吃什么好呢?下面就给大家介绍 ...

导读:冬天,吃它刮脂肪甩赘肉,坚持20天,水桶腰变成小细腰,人更美冬天特别容易长肉,一般人会长5~10斤起来,自己能感觉到腰粗了一圈,尤其是一些主食以精白米面为主的,<中国居民膳食指南> ...

砂锅鱼头汤 1.准备一个大头鲢鱼的头部 2.辅材2张土豆粉皮 3.蘑菇适量 4.起油锅,煎熟鱼头加水煮开 5.倒入大砂锅 6.继续用中火继续煲 7.约煮1-2小时,鱼汤煮沸之奶白色鲜油焖笋 1.星期 ...

天气慢慢转凉,早餐就想吃点暖身的食物,面条就是一个很不错的选择.早上来一碗热乎乎的面条,有汤有菜有肉有面,吃着特别满足.今天就跟大家分享一道红烧排骨原汁拌面,汤鲜味美,营养丰富,喜欢的朋友早餐做给家人 ...

鱼酸菜的酸与普通的醋酸是不一样的,加上辣酱与辣椒的混合,其味道可想而知是有多么的酸爽过瘾. 酸辣牛肉原汁面+凉拌广东菜心准备材料酸辣牛肉原汁面材料:鲜手擀面 300 克,肥牛片 200 克,鱼酸菜 ...

天冷了，吃核桃别把壳扔了，用来煮鸡蛋，营养高，暖身睡得踏实