娘俩的极简晚餐，个个营养又鲜美，简单好吃不发胖，省事儿 / 开普饭

猪蹄的挑选: 猪的前蹄外形粗壮.肉质厚实,而且表皮的褶皱数量多,手感粗糙:后蹄则猪皮光滑.褶皱少.前蹄运动量较大,肉质相对紧实.不油腻,而且筋膜多,吃起来有嚼劲,比较适合红烧.清蒸.酱卤.香辣等做法. ...

宝妈晒精心做的晚餐,走红朋友圈,灵巧搭配,营养足,网友:好妈妈秋意浓,天气转凉,除了添衣保暖,也不能少了饮食所给予的热量.民以食为天,一日三餐不能凑合.对于上班族来说,我家的工作日的早餐和晚餐都是在 ...

也许有些朋友不知道,全球人均寿命最长的国家是日本,而且是蝉联第一的状态,大部分老年人的寿命都在80岁以上,这是为什么呢?原因无外乎三点:一是日本国民的健康意识比较高,作为最早进行健康管理的亚洲国家,日 ...

如今,越来越多的人开始注重养生,一日三餐讲究吃得精致.营养.在养生方面,日本人可可以说非常有话语权,据厚生劳动省统计,日本是全世界最长寿的国家,男性平均年龄为81.41岁,女性则在87.45岁左右. ...

今晚嘴角两边有些疼,吃干巴煎饼扎的. 昨晚我妈打电话来,说想给我们蒸点儿方瓜馒头吃,被我用如下愁肠百结的话给极力制止了: 千万别蒸馒头了. 俺家冰箱里还冰着过年的饽饽蛋子,恒温里还有两大包过年的干巴煎 ...

最近突然流行一个词--"打工人",感觉好贴切啊! 既不像"上班族"那样严肃和正统,又不像"打工仔"那样低声下气,也不像"社畜&qu ...

朋友圈是一个多功能的存在,它是微商的赚钱平台:是土豪富炫的地方:是晒美食的"天台".这里有种草和拔草的参考实例,是"好友"互相攀比的场所,当然了,有攀比就有鄙视 ...

让乡村居住更美好一幢简单实用的房子不仅建造起来更省钱省力同时也能给住户更纯粹的生活体验今天为大家带来的这幢双层简欧墅超大面宽的窗户设计搭配上下楼层的大飘檐村小宅的智造设计师们让你的乡村 ...

40的女性相比较出入社会的20岁年轻人,更追求生活的质感,这种质感不仅体现在物质生活中,也体现在服装搭配以及面容保养上. 针对于穿搭造型而言,高级的质感并不代表着花费大量的金钱,而是要讲究搭配细节,诠 ...

平时还真没注意到,身边的外籍同事们都非常节俭,可能是个例,无论如何,还是值得我学习的. 饿了再吃饭我们的前CFO,是位将近60岁的德国老人.没到饭点,我们都稀稀拉拉出去吃饭了,但是我们很少看到他准点 ...

娘俩的极简晚餐，个个营养又鲜美，简单好吃不发胖，省事儿