经常腰酸背疼，可以艾灸这个穴位试试！ / 开普饭

穴位分寸歌骶股之间环跳寻,通经活络壮筋斟:腰胯腿痛中风瘫,湿痹风寒脚气侵.[中文名称]环跳 [中文拼音]Huántiào[外文缩写]GB30[穴名出处]<针灸甲乙经>[别名] ...

导语环跳穴对于臀部.下肢腰胯等部位都有一定的疗效,"上能治到腰,下能治到脚". ▶ 来源:基层村医转自网络俗话说的好"腰痛必治臀,息事又宁人". 而不论是提 ...

痛经是一个很普遍的问题,为什么普遍呢?因为十女九寒,而痛经大多数都是因为寒.今天向大家推介一个可以调理痛经的穴位. 承山穴属于足太阳膀胱经.大家都知道,承山穴有很好的祛湿作用,相当于我们喜欢喝的&qu ...

我以前只知道用中药治疗眼病.后来发现这个方法远不如用穴位.经过一段时间的实践,体会到远治不如近治.最简单的治法,就是用艾灸法. 艾灸脸上的任何一部位都需要非常小心.不要烫伤,不要靠要害部位太近.只要让 ...

夏季湿气重,许多朋友睡一觉起来,会发现自己水肿,比如脸部发肿.眼袋大.脚肿等等.西医中这是一种特发性水肿,没有具体的西医应对方法.日常生活中,我们除了通过吃来消除水肿,还可以艾灸我们身上的一个消肿穴- ...

<扁鹊心书>当中这样描述艾灸:"保命之法,灼艾第一."古人养生有这么一说"秋灸关元春灸气海",这也是经验之谈,意思是说,春天最适合灸的穴位是气海穴, ...

很多人治病不是不显效就是好得慢,其实原因大部分在这:情志问题没有得到解决. 现代人情志问题很严重,生活压力太大了,生气憋闷抑郁悲伤........此起彼伏.绵延不绝,导致肝气不疏.郁结成灾. 中医认为 ...

艾灸在现代生活中的用途是比较普遍的,根据研究得知,艾灸里的主要成分艾草通过燃烧会生成甲醇提取物,可以帮助清除自由基,而且比没能燃烧的甲醇提取物更强.在进行艾灸的过程中有局部皮肤会减少氧化脂质,这个现象 ...

传艾微课一艾灸就上火,这是为什么? 艾灸后上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的就是--坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气. 灸后易上火的 ...

小腹肥胖是件很让人头痛的事,不仅仅体重超标的人会有,就连一些明眼上看着很苗条的人也会有. 造成腹部肥胖的原因有很多,不规律的作息导致的内分泌失调,高热量食品.久坐不动等等. 排除生活习惯外,从中医角度 ...

穴位就是中药,经络就是大药库. 经常艾灸穴位,尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖. 我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴 ...

经常腰酸背疼，可以艾灸这个穴位试试！