秋后艾灸这个穴位，男养阳、女养颜，一定要试试！ / 开普饭

大家好,我是米医生时间过得真快一转眼就到了八月的末尾一年也过去三分之二了虽说现在还在秋老虎的余威下但再过几天温度也要降下来了阳气回笼阴气旺盛如果顺应四时养生的话现在这时候 &quo ...

小编导读:上两篇文章我们谈了什么是阳气和阳气对于人体的重要性以及养生就是养阳气,并简要提出了六大伤阳的恶习与六大养阳气的方法,那么,我们在生活中又该如何具体去长养我们的阳气呢?快来试试这些小妙招,让你 ...

大家好,我是九选艾的小九老师. "又是一年春来到,柳絮满天飘,暖风轻扬桃花儿红了,榆钱串上了梢". 风暖了,枝芽绿了,天气以清,地气以明 ,代表着生机和希望的春天正悄悄来临. 在这 ...

俗话说"心有余而力不足",什么是力不足?哪里的力不足?其实准确来讲,是肾脏的能量不足.每个人身体的内在动力都是不同的,有些身体强壮,有些人虚弱不足.精力充沛的人似乎总是有取之不尽用 ...

很多人都不知道的是,在我们脚底有个普通却又强大的穴位,一旦把它打通,它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力,从脚一直补到头,所以我们也称他为涌泉. 经常艾灸它,会有以下各种意想不到的好处: 一.补肾强体 ...

很多人都不知道的是,在我们脚底有个普通却又强大的穴位,一旦把它打通,它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力,从脚一直补到头,所以我们也称他为涌泉. 经常艾灸它,会有以下各种意想不到的好处: 一.补肾强体 ...

春三月,经过隆冬的秘藏,阳气逐渐旺盛,催动万物复苏. 正值天气乍暖还寒之时,人体毛孔由闭合逐步开放,人的精气神开始生发,就像春天的小草,刚刚萌芽,生命力很强. 此时,万物复苏,阳气升发,为顺应天时,我 ...

插入我的广告 <黄帝内经·素问>指出:"春夏养阳,秋冬养阴".秋季是艾灸的好时节,因为秋冬消耗人体的阳气多.这时候就更很需要及时补充阳气,以备一整个冬天的使用! 立秋意 ...

如今,人们的生活节奏加快,作息不规律,生活中的不良习惯越来越多,从而导致很多人年纪轻轻就开始变白,而且脱发严重.这让许多人对此十分担心,很害怕自己以后会变秃,从而影响了自己的形象.其实不用过分担忧,平 ...

中医健康养生官方号 <中医健康养生>杂志(邮发代号80-107)由国家中医药管理局主管.<中国中医药报>社有限公司主办,致力于传播科学的中医健康理念和养生方法,努力成为中医养生 ...

艾灸在现代生活中的用途是比较普遍的,根据研究得知,艾灸里的主要成分艾草通过燃烧会生成甲醇提取物,可以帮助清除自由基,而且比没能燃烧的甲醇提取物更强.在进行艾灸的过程中有局部皮肤会减少氧化脂质,这个现象 ...

传艾微课一艾灸就上火,这是为什么? 艾灸后上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的就是--坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气. 灸后易上火的 ...

秋后艾灸这个穴位，男养阳、女养颜，一定要试试！