92岁国医大师吃了40年的它，每天早上吃一点，不上火还养阳气！ / 开普饭

俗话说"夏季吃姜,赛过人参汤" "冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方" 但是有人就会问:姜是热性驱寒之物,夏季应降温才对,怎反倒是夏吃姜呢? <伤寒论> ...

最近气温骤降,明明期待着的春暖花开,却被一场场春雨浇了个透心凉. 气温也从二十五六度跌到个位数. 前阵子明明可以穿起呢子大衣美美的秀起身材,这几天却老老实实裹上了羽绒服,保命要紧! 身体冷了可以加衣服 ...

那么,我们如何培养脾胃的阳气温度呢?最简单的方法在厨房:吃生姜. 姜,味辛微温,无毒,辛归五脏,主伤寒头痛,去痰下气,通汗.除鼻中塞,咳逆上气.止呕吐,去胸膈上臭气,通神明,去秽恶. 老年人经常说&q ...

入夏后很多人忙着防暑却忽略了夏季湿气最盛但也是祛湿的最好时节北京中医药大学中医学院副院长贺娟提醒:春怕风邪,秋防燥邪,冬抵寒邪,唯独夏季不但有暑邪.湿邪,还伴有寒邪,夏季可以说是最难养生的季节, ...

今天夏日将至,大量水果即将上市,我想不少人都在心里搓着小手,准备甩开腮帮子好好过一把吃水果的瘾吧. 可你真的适合吃水果吗? 小心吃的越多,身体越虚总有人说,水果富含各种维生素和微量元素,能够保证膳 ...

每日养生谈:立夏,是夏季的第一个节气,是夏天的开始.人们把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气.立夏物候:天地气交,万物华实<素问·四气调神大论>有 ...

每日养生谈: 「天之大宝,只此一丸红日,人之大宝,只此一息真阳.」想要让身体温暖,补到更多的阳气,当然是求助天上阳气最足的太阳了.借着这最旺盛的阳气,收集太阳的能量,为寒冬储备一罐「小太阳」,赶走身上 ...

好书养德,好物养身.慈怀生活是慈怀读书会旗下的电商平台,经资深编辑,专业买手精心挑选.试用测评,挑选出性价比最高的产品,为千万书友推荐养德好书,养身好物. 三伏天即将到来,酷暑让人大汗淋漓,总忍不住吃 ...

三伏天,外面很热,人的气血都在体表,里面的脏腑特别是脾胃却很凉.就像夏日的井水一样. 遇到热浪,忍不住吃点冰棍,吹点空调,难免就会伤到脾胃,让身体更加空虚,这时候就需要吃一些温暖的食物,去平衡一下身体 ...

还在吃吗卡?看看92岁国医大师柴嵩岩用了几十年的补肾方.柴老直到现在,都是早上七点多就到诊室坐诊. 柴老重要的学术思想之一,就是"肾之四最".这是柴老在古人肾之三最的基础上,通过多 ...

俗话说,"早上吃姜,赛过人参汤".但是有人问道:姜是热性驱寒之物,应降温才对,怎反倒是吃姜呢? <伤寒论>中提出,"阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷& ...

要说春天养生的头等事,那必然是把冬天进入到体内的寒邪排出,把积累了一冬的邪气赶走,生发阳气,为接下来一整年的消耗做好储备. 俗话说,春夏养阳.为什么从春天就要开始生发阳气?因为阳气是生命之本,是人体的 ...

周仲瑛:临证选药规则心得清初医学家喻嘉言说:"先议病,后议药."说明应先正确辨证求因,才能考虑怎样用药.现从临证实践需要,按病机而立法,依法而选方,按方而用药,分以下几个方面来说 ...

夏至到来,这天太阳直射北回归线,北半球白昼最长,阳气最盛.同时我们将正式进入农历五月,从现在开始排出身体这5种毒. 每年农历五月,蜈蚣.毒蛇.蝎子.壁虎和蟾蜍,这五种民间盛传的五大毒物开始频繁出现,所 ...

路志正 1920年生,首届国医大师.中国中医科学院主任医师,国家级非物质文化遗产传承人. "测试路老的血管弹性,和40.50岁的健康男性是一样的.超声.心电图等测试都是'未见异常',血脂一点 ...

北京平心堂中医门诊部昨天柴嵩岩,92岁,国医大师,当代著名中医妇科学家.首都医科大学附属北京中医医院主任医师.教授.博士生导师,首都国医名师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师.从事中医药工作 ...

▲李济仁首届国医大师.皖南医学院教授.附属弋矶山医院主任医师,首批"全国500名老中医".首批国家名老中医学术经验继承人指导老师.首批中国百年百名中医临床家.首批国务院特殊津贴获 ...

92岁国医大师吃了40年的它，每天早上吃一点，不上火还养阳气！