这种菜再贵也要做给孩子吃，钙含量是鸡蛋3倍，更何况它还很便宜 / 开普饭

孩子有一个理想的身高是所有父母们的共同愿望,然而身高的发育受到很多因素制约,尤其是遗传,这让很多身高并不理想的家长很是着急. 其实,身高发育除了受到遗传因素之外,还和孩子的营养.睡眠.运动有着密切关系 ...

今天是暖暖陪伴您的第1929天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 俗话说"一年四季在于春",春天是万物复苏的季节,同样也是补钙的好时节.家有需要孩子长个和补钙的暖粉 ...

苋菜是一种营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁.钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C,民间有"六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换"的说法,由此可见其营养价值之高.常吃苋菜还可 ...

只要说起补钙,大多数人脑海中第一时间想到的应该就会是这三样,鸡蛋.豆腐还有牛奶. 没错,这三种食材补钙效果都不错,百克食材的钙含量分别都达到了56mg.164mg.104mg,比之一般的食材可要高上不 ...

在这个寒冷的季节,最幸福的事情就是吃上一顿热腾腾的饭菜.尤其是吃肉的时候,能给身体提供营养的同时,也会给心里带来巨大的满足感.天冷后,这种菜再贵也不要省,孩子常吃不犯困,而且又补钙长得高.今天分享的就 ...

做家长和孩子大家都很不容易,家长除了每天的工作除外,还有照顾孩子的衣食住行,家长才是最累的那个人.我们这些做家长的也是从孩子走过来的,孩子心里在想什么,我们做家长的肯定也都清楚.孩子上学是比较苦恼的一 ...

不知不觉又到了秋季,那么再这样一个丰收的季节里,大家平常在家或者是招待客人时都会选择什么拿手好菜呢?今天小编给大家推荐的这道菜叫做芝麻鸡,也是一道不可多得的美味呢材料全鸡腿?4个.蛋?2粒.盐 2 ...

茶树菇烧鹌鹑蛋五花肉1小块.茶树菇200克.鹌鹑蛋胡萝卜1个.酱油. 料酒. 姜片.油盐 1.鹌鹑蛋放入冷水锅中煮熟, 煮的时候加入点盐避免鹌鹑蛋易碎, 煮好后剥壳备用: 2.热锅凉油, 放入五花 ...

夕红豪 2021/02/2204:38 这个菜是"补钙是小帮手",再贵也要买,常吃还护肝,比猪大骨强找美食一定要去市场,因为在市场,你会发现形形色色的食材.今天我就在北方的市场,发 ...

蜜烧红薯材料:红薯200克.冰糖50克.白芝麻少许做法: 1.红薯洗净去皮,切1cm见方的小块,裹上少许淀粉. 2.锅内倒少许油烧热,放入红薯慢慢煎至表面焦黄,盛出备用. 3.锅中放入冰糖和少许水 ...

天然钙库"被发现,经常做给孩子吃,促进发育,长得比同龄人高!它就是我们平时生活中常见的虾米,小编今天要给大家介绍的食材就是它,不知道大家平时喜不喜欢吃虾米呢?它可是非常有营养的一类食材哦.营 ...

虾皮韭菜材料:韭菜120克.虾皮50克辅料:植物油1汤匙.食盐1茶匙虾皮韭菜做法 1.韭菜择去老叶,用清水,或者淘米水浸泡片刻,洗净后,沥干水分: 洗净的韭菜切段备用 2.虾皮用清水浸泡,去去灰尘 ...

本期导读:甜品食谱|紫薯糯米卷高纤养颜,超聪明方法糯米团干净不黏手! 糯米粉最好吃的做法,做一次吃三顿,不煎不油炸好吃还不上火!很多朋友也喜欢吃紫薯,尤其在冬春季节,暖乎乎的紫薯和番薯甜在心头.紫薯除 ...

这种菜再贵也要做给孩子吃，钙含量是鸡蛋3倍，更何况它还很便宜