钙含量是鸡蛋的14倍，是牛奶的7.5倍，10月吃点它，老人孩子都强壮！ / 开普饭

明天3月20日,农历二月初八就是春分了,春分过后,雨水增多,天气回暖. 春分有几个习俗,踏青.吃春菜.立蛋. 俗话说"春分到.蛋儿俏".不少粉丝朋友早餐的时候都会搭配一个鸡蛋~ 小 ...

一日之计在于晨,清晨是一天的开始,也是一天中最重要的时刻.现在人们的生活节奏比较快,很多人都忽略了吃早餐,其实,这种做法非常错误,长期不吃早餐,对身体的危害非常大.早餐是人体醒来的第一餐,把早餐吃好, ...

孩子有一个理想的身高是所有父母们的共同愿望,然而身高的发育受到很多因素制约,尤其是遗传,这让很多身高并不理想的家长很是着急. 其实,身高发育除了受到遗传因素之外,还和孩子的营养.睡眠.运动有着密切关系 ...

很多人说起补钙就是喝骨头汤,养生专家提醒:骨头中的钙很难溶出,骨头汤中钙不多,脂肪反而不少. 不少人喝骨头汤,钙没补成,人反而变胖了! 还有人觉得牛奶含钙量高,但有些人一喝牛奶就容易拉肚子,钙质吸收率 ...

今天今天,你补钙了吗? 补钙这个词,大家肯定不陌生,基本上从小听到大,现在也时常额外给自己补点钙,生怕身体"缺"点什么! 但每个人都需要补钙吗?答案是肯定的,不过关于" ...

大图模式"六月苋,赛鸡蛋",六月的苋菜,营养能赛过鸡蛋哦.大家都知道,鸡蛋是种非常有营养的食物,但是六月里的苋菜,营养价值一点都不输给鸡蛋哦.苋菜虽然是一种野菜,但是它的营养价值极 ...

在我们平时的生活中,补钙是一个老生常谈的问题,毕竟钙元素是我们人体中最为重要的营养元素之一,不但可以维持强健的骨骼和健康的牙齿,而且还参与人体的新陈代谢,但是在我们的生活中,有很多的人群特别容易出现钙 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片俗话说 "清明螺,赛肥鹅",虽然螺蛳一年四季都有,但经过了数月寒冬的蛰伏,清明前后的螺蛳口感最是肥美. 不仅如此,螺蛳中还含有多种微量元素和氨基酸, ...

今天要给大家分享的是水煎包的做法,自己做的美味又放心,和家人一起享用,简直不更棒了! 食材:面粉250g.清水135g.白糖10g.酵母3g.油5g.大葱40g.猪肉末260g辅料:小葱适量.熟白芝麻 ...

14日,东京都再次确认了10人感染了新型冠状病毒.据相关人士透露,这其中还包括13日,防卫省发表的40多岁自卫官男性.东京都的感染人数包括死亡的2人在内累计共88人. 14日,日本国内长崎县首次确认有 ...

芹菜是我们在日常生活当中经常食用的蔬菜之一,它所含的纤维素.碳水化合物.蛋白质.钙,都是我们人体所需的重要营养元素,是一款非常具有保健功能的食材.平时我们做芹菜一般都是用它的根茎,会把叶子直接丢掉,其 ...

葱花鸡蛋饼最好吃的做法,没有之一,我家一周吃3次,家人都爱吃葱花鸡蛋饼最好吃的做法,没有之一,我家一周吃3次,家人都爱吃展开

早餐是一日三餐中最重要的一餐.中国有句古老的俗话:"早餐吃得像皇帝,午餐吃得像贫民,晚餐吃得像乞丐",也正是说明了早餐的重要性.但很多人由于工作忙没时间,早餐都是不吃或随便应付一下 ...

钙含量是鸡蛋的14倍，是牛奶的7.5倍，10月吃点它，老人孩子都强壮！