拍打改善脚掌麻木，胆经淤堵，揉脐治好了我多年的睡眠和便秘问题！ / 开普饭

我的健康我做主!

学习和工作的压力如今让许多人都苦不堪言,大家都开始遭受各种失眠的痛苦. 实际上,一些人睡眠质量差的问题其实并不能全部怪罪到失眠上,最多是由于对事情的思考过多,导致产生睡眠不足的问题. 就像这种假性失眠 ...

问:观想什么,才不会入睡呢? 清凉月老师:关键是要精进. 觉知力提起来之后,就是在梦中也照样进行实证的.所以睡眠也不是一件坏事,关键那种觉知力,能够在睡眠中照样实证的. 睡眠是身体的睡眠,和你有什么 ...

阿强老师: 你好! 一.右脚掌麻的现象得到很大的缓解. 我右脚掌麻已经3年了,头两年,看中医吃中药汤药,活血化瘀,按摩,一直不见好,我失去信心了,怎么治不好了,后来我尝试揉脐,每天早上1000下左右, ...

很多朋友疑惑我身体没有什么大问题,为什么要花钱参加体验营呢?认为普通的失眠,便秘,肥胖,高血压,胃病,结肠炎等都不算病,只有查出癌症晚期了,才认为真的病了.其实所以重大疾病,都是有"小病&q ...

在没有系统学习之前,很难想象揉脐拍打拉筋自愈法对这么对健康问题有效果,当你真正开始行动了,距离健康又进了一步!--阿强接触拍打拉筋已很多年,期间断断续续,坚持的不太好.也许是更年期的缘故,今年四月份 ...

每天很多拍友说感谢我,其实更应该感谢的是你自己相信我,相信揉脐拍打拉筋.只有相信,才有行动,才会收获健康和快乐!冰月这期是带老公来的,只要家人生病了,天天跑医院,效果又不理想,这时才能意识到健康重要性 ...

老人家真的是我们的榜样!好多朋友留言什么时候拍打最好?现在拍最好,一是起到很好预防功效,另外就是现在自愈力.修复力会好很多.等年龄特别大了,代谢慢很多,因此效果打很大折扣.因此现在拍,当下拍是最好的. ...

(拍打配图~~) 拍打拉筋故事: 阿强老师:您好! 1月6号看到您的征文'2017:说出你的揉脐拍打拉筋故事',一直在犹豫,好几年不工作了,感觉都不会写了,也可能还会有些词不达意,但最后还是鼓足勇气写 ...

回顾一下这次5天的拍打拉筋体验,这次现场真真体会到拍打效果的震撼,自己对拍打手法及理论有了很系统的领会,这次体验营学习了手臂内侧的拍打,对心包经.心经.肺经有了真正的认识,特别是对腋窝和肩部的拍打,拍 ...

温馨提示:没有系统学过的请勿盲目大力拍打眼眶了.眼睛比较娇气~~ 阿强老师好拍友们好: 跟大家分享一下我的收获,我原来眼部有不舒服感,双眼玻璃体内有混浊光点,有结晶.脱离光带等,视力左眼0.4右眼0. ...

感恩阿强老师的无私大爱: 我是通过一次偶然的浏览百度,查询拍打臀部的知识,看到阿强老师的微信号,加了微信,并在他的朋友圈看到经络养生网公众号并关注的.也是我有相当大的福报和缘分,当时看到揉脐法就毅然接 ...

拍打改善脚掌麻木，胆经淤堵，揉脐治好了我多年的睡眠和便秘问题！