雨天到底能不能艾灸？不知道不确定的朋友看这里！ / 开普饭

本期导读犯困.经常打瞌睡,大多数原因是脾虚! 28岁的阿文是一位都市小白领,工作经常加班,生活节奏也被打乱了.最近,阿文上班没精神,特别是早上9-11点,特别犯困想睡觉,经常打哈欠.周末也比较 ...

每天一分钟,一起学习健康知识 01 - 有很多人和我一样一年四季好生口腔溃疡,那种感觉真的太难受了,喝水疼,吃东西疼,睡觉也疼,说话也疼,各种疼.而且居然没法彻底治疗.今天和大家分享一个知识点,那就是 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问自我感觉面色发黄,没有别人红润是什么问题? 面色发黄的情况,一般两个可能性居多: 第一:气血不足,因为 ...

关于经期,有些人自有一套"禁忌理论":有人说,经期不能洗头:有人说,经期不能喝凉的:有人说,经期不能吹空调:还有人说,经期不能做艾灸-- 从"防受寒"的角度上来 ...

做艾灸那么久,经常有灸友抱着疑虑来问我们:孕妇可以艾灸吗? 关于这个问题,有些人觉得:孕妇是禁灸的,因为艾灸是活血的:也有些人认为:对于宫胞虚寒的孕妇,用艾灸来散寒安胎是很好的. 那么,究竟该如何面对 ...

近来,艾灸成为了很受大家欢迎的一种中医养生方法,它通过有效刺激穴位,促进血液循环,改善新陈代谢,防治多种疾病,深受人们的喜欢. 那艾灸时间到底该怎么选呢?一天之中什么时候艾灸最好?一年之中又该怎么灸? ...

在很多灸友的认知中,艾灸是用来补阳的,因此阴虚火旺这种上火的症状,是不能艾灸的,否则会越灸越上火.我们很多人都是这样理解的--阴虚时火旺,而艾灸是温的,如果再艾灸岂不是火上浇油,导致上火更加严重? 这 ...

中医讲究阴阳,阳是功能,阴是物质,阴是阳的基础.如果把人的生命比喻成一个燃烧的蜡烛,阳是上面的火苗,阴是下面的蜡烛. 有些人火苗燃烧得很旺,看似生命力很旺盛,但常常做着超过自己身体负荷的事情--而太& ...

原创: 南岛我自从去年学习无为灸后,没有一天停止过练习.随着学习的深入,我想自己总结无为灸的理论和实操要点,身边的朋友也有不少人鼓励我写出来,分享出来,于是就有了这个公众号. 从2017年4月5日开 ...

艾康疗法 <黄帝内经>中记载:药之不及,针之不到,必须灸之.艾灸和艾烟在疫情期间纯阳之物起到了很好的防病与杀菌作用,让更多人懂得艾和传承艾.知艾者福,常艾者寿,善艾者康,勤艾者养.罗林意念 ...

中医艾灸作为自然疗法,流传千年,古籍医典均有记载. 艾灸能温经通络.驱寒散瘀.扶阳补正.回阳救逆.行气活血.消瘀散结.补中益气.多用于虚.寒.阴症为主的疾病,适宜寒性体质(手脚冰凉.精力不济.易受寒. ...

我坚持艾灸两年半了,我是艾灸受益者,从开始抱着试试的态度,到艾灸的痴迷,这个过程真是痛并快乐着. 痛的是身体的排病反应厉害,因为经络淤堵,全身痒,原来疼痛的关节更加疼了,失眠,最厉害的是半夜睡不着觉, ...

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