其机在目，太极拳练眼的两个方法！ / 开普饭

俗话说得好:十篇小说里,一半丹凤眼,一半桃花眼. "水灵灵的丹凤眼镶嵌在鹅蛋般的脸上,弯若新月,媚人心魂." "他,一双桃花眼,嘴角戏谑地向上翘着" ..... ...

眼是心灵的窗口,关乎于心意.前辈们说,眼乃神之舍也,连通于心和意.在太极拳术<十要>中的内外相合,指的就是心意与外形在变化之间应该协调一致.眼的主要任务是观察内在.心意,自身是否协调一致: ...

道家经典<阴符经>有一句名言:"机在目."机者,事物发动的枢机也.人的神在于心,心之机在于目,即目为心之先锋,目之所至,心亦随之:心之所至,气亦至焉.因此得道真人感叹: ...

成事的后天三要素: 1.其机在目:眼 2.其要在口:口 3.其成在手:手 1.其机在目阴符经讲:心生于物,死于物,机在于目.目,眼睛.机,木➕几,本意是植物种子的胚芽,几就是一点点.但这一点点,就是 ...

练太极拳对眼神有个要求:"眼随手动,手眼相随,目随势注",使眼神与手法,身法协调配合,做到"身形兼备"."内外合一". 但有的人只注意动作程 ...

人活到极致,一定是素与简: 太极练到极致,也只是大道至简. 有个大道至简的故事:一个行者问老和尚:"您得道前,做什么?"老和尚:"砍柴担水做饭."行者问:&qu ...

"感恩"是一种处世哲学,是生活中的大智慧.感恩可以消解内心所有积怨, 感恩可以涤荡世间一切尘埃.懂得感恩,才会懂得付出,才会懂得回报. 感恩天地,让我立于人世: 感恩父母,养我健康 ...

太极拳的起势动作看似简单,只有几秒钟的时间,实际操作起来内涵却极其丰富. 太极拳自始至终都体现了阴阳的转换,起势就是阴与阳的一次转换过程,同时也是身体打通任督二脉的一个过程. 手臂上举时,丹田内收,内 ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号太极拳练习到真正松了的阶段,全身都有气布满,前后左右都撑满抱圆,太极拳的练习好比伞的撑开.伞不用时收起来,放松了:用时撑开,此时伞面是绷起来的.不是硬也不 ...

我们都知道玩一段时间的摄影后,会发现没什么题材可拍了:或是在同一个景点,别人拍的照片和自己拍的完全像是两个地方.这是典型的缺乏摄影眼的表现. 那么什么是摄影眼? 摄影眼是一种能看到可拍之处的观察能力, ...

太极拳练到最高境界时,会出现虚静空灵的感觉,精神集中,静得头发竖起,眼神显灵眼.身体松软得气沉腹下,感觉身体没有重量.但是,肢体仍然棚劲不丢,气贯周身.在太极拳动作转换时,气柱下沉到地,裆走下弧,梢节 ...

其机在目，太极拳练眼的两个方法！