腰椎间盘突出卧床休息的正确姿势，腰椎间盘突出卧床反而更严重 / 开普饭

不良姿势最容易加速脊柱病恶化.也许患者都认为自己的睡觉姿势都是正确的,但我们可以做一个实验,待患者熟睡后进行拍片,也可以直接摸到椎骨,标示后连成线,如下图,我们可以看到颈腰椎在侧睡中会产生严重的扭曲. ...

腰间盘突出是比较常见的一种骨科疾病,得了这种疾病会给我们的生活带来很大的不便,那么形成腰椎间盘突出原因? 腰椎间盘突出的原因导致腰椎间盘突出的原因,有内因也有外因,内因主是腰椎退行性改变:外因则有外 ...

腰椎间盘突出症是在椎间盘退行性病变的基础上,因负重或脊椎运动,椎间盘受到急性或慢性损伤致纤维环破裂.骨核突出,压迫邻近的神经根而发病.临床上腰腿痛患者中约1/5是属于腰椎间盘突出症,尤以体力劳动者为高 ...

得了腰椎间盘突出症以后,经常有医生建议患者卧床休息:卧床休息也一直被认为是腰椎间盘突出症保守治疗的重要方式之一.但是,卧床休息真的能治疗腰椎间盘突出症吗? 国际权威杂志<SPINE>发布的 ...

这应该是很多人常遇到的问题,腰椎间盘突出的康复,是一个综合性治疗的过程.正确饮食.正确锻炼.正确的疗法,相辅相成,才能达到根治的目的. 中医中讲究"药食同源",通过合理的饮食可以有 ...

尽量保证脊柱正直,不含胸驼背,后缩下颌,不耸肩. 避免高枕睡觉,应选择合适的枕头,建议怕枕头高度控制在11-15cm之间,长度控制在41-58之间.

在科技与社会快速发展的今天,手机等电子产品的普及率几乎到了男女老少人手一台的程度,由电子产品引发的视力下降等问题也愈发受到重视. 近日,教育部发布的关于推进幼小衔接的指导意见中也指出:"幼儿 ...

在交易中,轻仓似乎是大部分人心中的正确道路.一谈到重仓,很多人下意识地就将其跟爆仓划上了等号,「逆势.重仓.不止损」也被戏称为爆仓的三大法宝,其实爆仓的根源并不是重仓本身,而是交易者重仓的姿势不对. ...

一些公司在开月度或季度会议时,经常会喊口号亮两嗓子,例如:有没有信心.有信心:能不能完成.能完成--反复问直到大家喊的没有力气了,一遍遍响亮回复后才罢休.特别是在经营状况不佳.团队士气低迷的时候,有些 ...

短线炒作,无非互掏口袋.一切利润的来源,在于市场的波动. 何为波动,就如海上冲浪,有时水上,难免有时会水下.人人都想永远站在风口浪尖,但大多数时间往往被浪无情的拍在沙滩上. 我想说的卖股,并不是什么高 ...

腰椎间盘突出卧床休息的正确姿势，腰椎间盘突出卧床反而更严重