形意拳抖震劲、烈劲、炸劲直接施于人身即可杀人
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以枪化拳,脱枪为拳的形意拳
化枪为拳,人的骨架就是大枪,特别是脊椎,经过内功训练,如同白蜡杆般坚韧.充满弹性,腰胯肌肉力在此完成蓄发,转化为高频杀伤的弹抖力,如同枪法里的绝技金鸡乱点头,腰胯劲传导到枪头,化成枪花.但这必须借助大 ...
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形意拳发力的组成部分,由腿的蹬踩、腰胯的转抖、脊椎的拧转蓄劲
形意拳发力几个组成部分 1.腿的蹬踩反弹如同弹簧.形意拳站桩,很重视腿功的练习,下盘越稳,功夫也好.举个例子,跳高运动员,在最后起跳的那一步,就是用的蹬踩反弹作用力,和我们练拳用的是一个劲力.打拳以地 ...
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练习多年却不会发劲?道破天机,练出惊炸劲
劈拳的基本练法是直趟,先打一个垫步起钻,然后接一个上步劈掌.劈拳这一行,从锻炼效果来看,大体有两种练法:一练发劲,二练身法. 这一讲先谈谈如何通过劈拳进行发劲练习. 作为发劲练习,起钻和劈掌之间可以停 ...
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白眉拳惊炸劲,发劲瞬间咬紧牙关防震伤大脑
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杂谈07:练习多年形意却不会发劲?道破天机,从劈拳练出惊炸劲
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杂谈07:练习多年形意却不会发劲道破天机从劈拳练出惊炸劲(劈拳是运动的三体式可以看作三体式的左右互换)
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10秒!形意炮拳如弹崩出,炸劲如其名
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形意拳之呼吸和内气与内劲
练形意拳,有三层呼吸.第一层是练精化气之功的呼吸.将舌稍稍向上卷起,抵住上腭,口似开非开,似合非合,呼吸任其自然,不可着意.手足动作要合乎规矩,此之谓调息.第二层是练气化神之功的呼吸.口仍是似开非开, ...
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杂谈07练习多年形意却不会发劲道破天机从劈拳练出惊炸劲(劈掌的时候前脚落步极力踩劲但有别于八极的跺步声响很大踩的动作可以很轻)
(劈掌的时候不要去想手而要想肩两肩就像扁担一样一往前送一往后拉) (劈掌的时候前脚落步极力踩劲但有别于八极的跺步声响很大踩的动作可以很轻) https://m.toutiao.com/is/eEVPd ...
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形意拳次第与窍要,灵劲上身才算功夫有成
练形意拳有三个层次可寻.一是拳不离手.得了好处,身心之愉悦无法用言语形容,一日不练就不舒服,此得味也:二是拳不离身.无所谓练不练,有时间就练,有空闲就打,拳法是生活,生活是拳法,此知髓也:三是拳不离心 ...