常吃花生可以保护血管？提醒：花生的这2种错误吃法对身体有伤害 / 开普饭

花生是很多人喜爱的食材,这主要得益于花生所含有的营养价值,可以满足人体的大多需求.但关于花生与健康,这3种错误的吃法,对身体有害无益.

美玲谈健康 2篇原创内容公众号如果您想看视频的完整文字版,请扫描下方微信领取哦~ 你点的每个[分享]和[在看]都是对美玲的支持

常喝酒的人,脸上出现4种变化,赶紧停下,救救自己吧! 现在,酒的品种越来越多,白酒.啤酒.鸡尾酒还有很多含酒精的饮料,慢慢让酒变成了一种常喝的饮品.不管是家人朋友聚会.领工资庆祝或是节假日聚餐应酬,都 ...

曾经有一项研究发现,吃花生对人的身体健康有非常大的帮助,增强了人的代谢能力.这项研究招募了200多名志愿者,然后对他们进行为期12周的观察,将人分为两组,一组是每天在餐后吃花生,还有一组才餐后吃米糕. ...

花生作为生活中常见的一种食物,在平日里很受人们的喜爱.无论是干花生还是生花生,都是很好的下酒菜和零食.由于花生常见又实惠,所以生活中关于吃花生的好处有很多种说法,有人说经常吃花生不仅营养丰富,而且可以 ...

如果说人是一个机器的话,那么血管就是非常重要的一个零件,它不仅要传输体内的营养,而且还要把废物给排出去.因此血管一旦出现堵塞,就会对人体健康造成威胁,所以,要想健康长寿,就需好好的养护血管,那么,生活 ...

胆固醇相信大家都不会陌生,又分为低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,其中低密度脂蛋白是"坏的胆固醇",当数值大于4.14mmol/L(>160mg/dI)为明显增高.这就意味着,血液 ...

它被食品卫生组织认定为"宝贵的天然保健食品".不仅味道鲜美,还可以帮助减肥健身.治病抗癌.它就是魔芋! 魔芋,又叫蒟蒻[jǔruò],它特点就是低热量.高纤维.无胆固醇.每百克魔芋 ...

北青网 2021/03/01 20:58 肉类也是人类所必须摄入的食物之一,因为肉类可以为人体提供蛋白质.脂肪.矿物质.维生素等人体所需的营养元素,有的人因为减肥.瘦身等原因会不吃肉类,这样做是不科学 ...

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 心血管疾病一直是威胁人类生命的头号杀手,因而日常的养护很重要 ...

近期,美国加州大学圣迭戈分校研究人员发现,开心果能起到助力健康减肥的功效,成为新的减肥秘密武器. 研究人员跟踪94名成年人减肥情况,其中一半人每天吃43克左右的开心果,另一半人不吃开心果.研究人员发现 ...

转载视频请注明来源您点的 '分享' 和 '在看' 都是对芹姐的支持

魔芋,被联合国食品卫生组织认定为"宝贵的天然保健食品".不仅味道鲜美,口感宜人,而且可以帮助减肥健身.治病抗癌.因此近年来风靡全球. 魔芋的特点是低热量.低脂.高纤,无胆固醇,每百 ...

常吃花生可以保护血管？提醒：花生的这2种错误吃法对身体有伤害