春季上火又潮湿，多喝这道汤水，清热祛湿，一人一碗喝不够！ / 开普饭

进入秋冬季节后,往往会因为天气干燥,容易出现咽干喉燥.口干舌燥.肺热咳嗽等症状,今天,小卡送你一份晶莹剔透的秋天糖水. 雪梨银耳莲子羹是一道家常的甜品,是从小吃到大的味道.每当天气干燥的时候,妈妈总喜 ...

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:清热生津.滋阴润燥推荐理由:小雪汤水. 材料:大雪梨2个.珍珠马蹄100g.干石斛10g.杞子2g.排骨300g(2-3人份). 烹调方法: 雪梨洗净,十字切 ...

调理身体,要从调理脾胃入手.可是,怎么调理脾胃呢?最最最简单的,就是从五行健脾粉开始. 五行健脾粉这个养脾胃的食疗方子,最大的好处就是:适合大多数人吃,基本不怎么挑人,也不怎么挑体质,男女老少大多数都 ...

开学了,家长多给孩子喝这道汤,鲜美营养,孩子喝了身体棒个子高

说到筒子骨,这可是一款非常棒的食材,虽说骨多肉少,但无奈口感超棒,吃起来特别过瘾.尤其用筒骨熬成汤,那滋味更是美滋滋呀!今天我们用筒骨搭配山药来做一块特别美味的汤品,里面再添加点裙带菜,颜值和口感都很 ...

每到夏季,家里一定会做一些解馋的粥品.至于粥品的配方多种多样,每一款都各具特色,但是在众多选择配方之中,我比较喜欢绿豆薏仁粥. 可以说绿豆就是夏季必备的食材,毕竟它怎么烹饪都非常清爽解馋,尤其是做成粥 ...

今天推荐春笋火腿汤,汤汁甜美,清润可口,适宜气血不足,胃口不开者食用.春笋以其笋体肥大.洁白如玉.肉质鲜嫩.美味爽口被誉为"菜王",被称为"山八珍",其味道清淡 ...

立夏过后,气温逐渐高升,人的食欲会变弱,有时还容易烦躁上火.在饮食养生上,讲究以清淡.低脂.易消化.富含纤维素的应季蔬果和粗粮为主,少吃动物内脏.肥肉.辛辣.以及过咸等食物.随着新鲜蔬菜陆续上市,有一 ...

春天是四时节之首,是滋补的好时机,因为这时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体维持在最佳状态. 今天就给大家分享一道非常适合春天核的汤-玉米排骨莲藕汤,清淡的美味, ...

民以食为天,吃喝之外无大事,大家好,欢迎来到生活佳美食,这里每天为您更新各种家常菜.农家菜.及地方特色食谱的做法,让您的餐桌生活365天不重样. 冬天手脚冰凉,就该多喝这道汤,益气补血又暖胃,好吃不怕 ...

在平常生活中,土豆和西红柿是两种特别常见的食材.这两种食材都可以做出非常美味的美食,而且做法很多,就比如酸辣土豆丝,西红柿炒鸡蛋.今天跟大家分享一道用土豆和番茄搭配起来做成的美食,土豆番茄肉汤.这道番 ...

春季上火又潮湿，多喝这道汤水，清热祛湿，一人一碗喝不够！